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송파척추병원에서 알려드리는 요추관 협착증, 증상과 원인은? 2024.08.08해당카페글 미리보기
척추관이 좁은 경우, 나이가 들면서 인대와 관절의 변성이 겹쳐 발병하기도 합니다. 송파척추병원에서 알려드리는 요추관 협착증의 증상은 걸어 다니거나 서 있을 때 엉덩이 또는 허리 부분에 통증이 시작되면서 서서히 허벅다리, 무릎 아래 발바닥으로...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.06.09해당카페글 미리보기
걸을 수 없는 상황에 직면할 수도 있습니다. ▣ 운동 프로그램[1:1 맞춤 운동 지도] ▶ 척추/골반/재활 - 허리(목) 디스크, 척추 협착증 & 측만증, 좌골신경통, 어깨(오십견 & 담), 무릎, 팔꿈치, 손목... ※ 단순하고 일률적인 운동 지도가 아닌 개개인의...
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송파 척추센터에서 알려드리는 척추관 협착증 치료 방법 2024.06.13해당카페글 미리보기
하지에 통증이 발생하는 증상을 뜻합니다. 이러한 척추관 협착증의 증상은 무엇이 있을까요? 송파 척추센터에서 척추관 협착증을...걷거나 서 있을 때 엉덩이의 통증이 느껴지고, 허벅다리에서 무릎, 발바닥으로 내려가면서 저리고 당기는 통증이 발생...
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척추협착증 운동 (척추관협착증) 2024.07.17해당카페글 미리보기
좁은 경우도 있습니다. 3. 척추관 협착증 완화 운동 3가지 다음은 척추관 협착증 완화에 도움이 되는 운동 3가지입니다. 1. 허리...운동을 시도해 보세요. 무릎 굽힘: 등을 대고 누워 무릎을 굽힌 후, 가슴을 향해 무릎을 당겨줍니다. 30초간 유지한 후...
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무릎관절염,목디스크,척추디스크,협착증,방사통,신장병(투석전),고지혈증,중성지방 2024.05.01해당카페글 미리보기
병원정밀 진단후 내려진 병이고 엑스레이 MRA 확인했다면 수술이나 약물치료전 식이요법과환경변화 그리고 스트레스 관리, 운동처방을 먼저 해보시길 바랍니다. 관련 유트브나 전문의학박사들 내용을 따라서 하시면 수술없이 완치 가능합니다. 일단 수술...
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역근자세가 허리를 곧추 세우게 하고~협착증과 배꼽 2024.03.21해당카페글 미리보기
취해 볼 일이다. 물론 어느 앉은 자세에서 역근자세야 말로 어느 누구를 만나더라도 나를 보호하는 일이 된다. 무릎을 보호하고 허리 협착증이 발생하지 않는 자세 골반이 보호가 되는 삼각형 자세로 서 있을 때 움직이지 않는 자세로 서성이며 누군가를...
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체면과 실속 그리고 협착증 2024.01.05해당카페글 미리보기
똑바로 차려요, 안 그러면 언제 쓰러질지 모릅니다. 질질 끌려다니면서 사회생활을 하면 가족들 모두가 고달픕니다. 허리 협착증이란 허리가 문제라기보다는 허벅지의 문제입니다. 손을 내려 닿는 허벅지에서 무릎을 거치고 또 종아리를 지나 발목 그리고...
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허리아래로 뻐근하다면? 디스크 vs. 척추관협착증 2024.02.03해당카페글 미리보기
때 다리 쪽 통증, 저림을 겪게 되고 엉치뼈, 허벅지 주변에서 무릎까지 통증, 저림이 이어지게 되어, 걷는 것이 매우 불편하게...신경근관, 추간공이 좁아지는 원인으로 크게 발달성 척추관협착증, 퇴행성 척추관협착증으로 분류할 수 있습니다. 전방전위...
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송파 척추수술병원, 요추관협착증 원인과 증상 2023.11.06해당카페글 미리보기
따라 신경이 눌리면서 요추관협착증이 발생합니다. 이외에도 선천적인 척추관이 좁을 때에도 관절의 변성이 겹쳐 질환이 생길 수...있을 때 엉덩이에 통증이 있다가 서서히 허벅지에서 무릎아래 발바닥으로 내려가면서 저리고 당기는 통증이 나타납니다...
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허리협착증 증세 치료 2023.10.21해당카페글 미리보기
지고 있습니다. ## 치료 방법 ### 물리치료 물리치료는 허리협착증 치료에 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 물리치료는 근력...운동 치료사가 지도합니다. 이러한 운동은 요통, 무릎 통증과 같은 다른 통증을 완화하는 데도 도움이 될 수 있습니다...