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20억자리 를 봉사활동 이라고 에라이 역겨운 축구계의 적폐무리들 "불공정 드러나면 사퇴하나" 질문에 홍명보 발끈 "월드컵 예선...위법이 드러나면 어떻게 할 거냐"고 물었다. 이에 발끈한 홍명보 감독은 선임 과정이 불공정하지 않았다면서 당 v.daum.net

1화 당 제작비가 3000만엔 든다고 했을 때, 10화를 만들면 3억엔이 되지. 일반적인 경우라면 3억엔으로 재미있는 걸 만들어서 그걸 여러 형태로 팔아서 10억엔의 매출을 올리려고 생각할 테지. 실제로 미국이나 아시아 특히 한국 드라마는 그런 생각으로...

높은 편이며, 최근 들어 카페 음료를 포함한 디저트 섭취로 당류, 특히 첨가당의 섭취 증가가 매우 우려되는 상황이다. 이런...총 섭취 에너지의 10~45%로 제한하라고 권고한다. 이보다 무리하게 낮추면 콜레스테롤 증가, 오심·구토·변비·두통 등의...

쓰는데 무리가 없는 정도여야 함. → 클린식 기준 안 배고프면 섭취 칼로리가 적더라도 안먹어도 됨. 배는 부른데 식욕은 있다면 야채로 배를 채운 경우기 때문에 고기, 기름을 더 먹어야 함. → 그 정도가 성인 여성으로 생각하면 1200~1600칼로리 정도...

너무 유익했던 다큐였어. 솔직히 한국에서는 이런거 알려주지도 않고... 최악임. 미니시리즈고 총 5편이었나? 그랬는데 편 당 러닝타임도 20분 정도라 보는데 큰 무리 없어. 작전명 바시트 블루스 : 부정 입학 스캔들 우리나라에서도 떠들석한 이슈인 부정...

절대 무리도 아니다. 그렇다면 똑똑한 식단은 어떻게 해야하는 것일까? 체질을 바꾸는 똑똑한 식단 살이 잘빠지는 체질, 살이 잘안빠지는 체질이 결정되는데는 여러가지 요인이 있다. 우리는 그 중, 먹는 것에 대해 다뤄볼 것이다. 이해를 돕기 위해...