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수증기를 이용해 살짝 찌고 햇볕에 말리기를,3~5회 반복하다보면 점점 색상이 붉어지면서 홍도라지가 만들어집니다.홍도라지가 만들어졌다면, 홍도라지 조청을 만들기 위한 첫 과정을 마친거구요 2. 다음 과정으로 홍도라지 진액을 만들건데요, 홍도라지 1...

그 맛이 맵고 달아 기침과 갈증을 멈추게 하는 효과가 있다. ※무말랭이의 효능 1) 건조되면서 식이섬유가 응축되어 말리기 전의 무보다 식이섬유가 15배나 더 들어있습니다. 2) 철함유량은 48배, 칼슘은 22배나 많아져 빈혈이나 골다공증 예방에도 효과적...

드렸습니다! 무말랭이을 만들어요! 김장무 ※무의효능 잎에는 무기물과 각종의 비타민 등 영양가가 시금치 못지 않게 높으며, 뿌리에는 여러 가지 소화효소가 들어 있다. 특히 디아스타아제(diastase)가 함유되어 있어 소화를 돕는 것으로 알려져 있다...

적극 이용하는 것이 좋습니다. 2, 빈혈 어지럼증 현기증에대해서 동양의학의 관점에서 답글을 올리겠으니 참고하세요 어지럽거나 현기증등을 양방에서는 귀의이상이나 뇌의이상으로 보는경우가 많읍니다 귀에서 어지럼증이 해결되는경우도있으나 뇌검사...