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아주 깔끔하다지요~ 무말랭이 햇볕에 말려 비타민 D가 많답니다. 칼로리가낮고 칼슘이 많아 골다공증 예방에 좋다 무말랭이무침만드는법 무말랭이 110g, 맛간장 1/2컵, 고추가루3T, 쪽파 5대, 마늘 1T, 조청1T, 참기름1T, 통깨 ? 무말랭이는 두번정도 씻은...

비잔, 콜라겐, 칼로리컷, 신경안정제 08. 식사(아침) 맛있는 두유 190ml/ (점심) 햇반 작은밥, 봉지김1개, 닭강정 3조각, 무말랭이무침-엄마표-/ (저녁) 새우볶음밥1개, 맛있는 두유 190ml /(간식) 아이스아메리카노XL * 2잔, 초코케잌 1조각, 통통치즈...

드시든지, 아님 간단하게 무말랭이차로 끓이셔서 드시면 좋겠습니다. 웰빙차로 무우말랭이차 드시고 건강 챙기셨으면 합니다. ■ 무말랭이 무침 용량 : 4인분 | 칼로리 : 725Kcal | 조리시간 : 40분 | 난이도 : 중 주재료 : 무말랭이300g, 다진파·다진...

8ml, 설탕 4g, 물엿 12ml, 멸치액젓 1ml, 고춧가루 4g, 대파(다진 파) 4g, 마늘(다진 마늘) 2g, 참기름 2ml, 깨 1g · 재료설명 : 양념 (간장 8ml, 설탕 4g, 물엿 12ml, 멸치액젓 1ml, 고춧가루 4g, 대파 4g, 마늘 2g, 참기름 2ml) 무말랭이무침 만드는 법...