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알고 계시나요? 무를 말려 만든 무말랭이는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 다이어트에도 좋고, 칼슘 함량이 높아 골다공증...역시 건강에 좋은 음료로 주목받고 있습니다. 따뜻한 물에 무말랭이를 우려 마시면 속이 편안해지고, 면역력 강화에도...

다른 차와 함께 블렌딩하여 다양한 맛과 효능을 즐길 수 있습니다. 무말랭이차 만들기 .youtube.com 무말랭이차 만드는 방법 재료: 무말랭이, 물 만드는 법: 깨끗하게 씻은 무말랭이를 물에 넣고 끓입니다. 물이 끓으면 약불로 줄여 10분 정도 더 끓입니다...

도움을 줄 수 있습니다. 피부 건강 개선: 비타민 C가 풍부하여 피부 탄력을 높이고 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다. 무말랭이차를 더욱 적으로 마시는 방법: 꾸준히 마시기: 매일 1-2잔씩 꾸준히 마시는 것이 좋습니다. 따뜻하게 마시기: 따뜻한 물에...

불량, 속쓰림 완화 해독작용: 체내 노폐물 배출 비타민C: 피부 미용, 면역력 증강 무우차 효능 무우차와 무말랭이차, 어떻게 마실까요? 뜨거운 물에 무우차나 무말랭이를 넣고 5분 정도 우려 마십니다. 꿀이나 레몬을 첨가하여 다양한 맛을 즐길 수...