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새콤달콤 무생채~ 아삭아삭 식감이 좋아요~*♡* 무생채 칼로리 ~ 64kcal 상큼한 맛이 생각 날때 아삭아삭 새콤달콤 무생채가 입맛을 돋구 지요~ 👍 요기있는 무 하나로 만들었어요. 무가 단단한것이 달콤하고 맛도 있어서 생채로 만드니 ~ 시원한 맛! 상큼...

해물순두부국 북어무국 콩나물국 닭고기카레복음 수제동그랑땡 야채전 소시지계란전 시래기조림 두부강된장 무장아찌 오징어젓갈무침 무생채 김치 김치 김치 저녁칼로리(Kcal) 오전간식 요구르트 유자차 두유 오후간식 고구마라떼 초코파이,요구르트 배추전

◈ 요리만들기 ▥ 요리명 한치무생채 ▥ 요리특징 한치무생채 ▥ 조리시간 15분 ▥ 칼로리 300kcal ▥ 분량 4인분 ▥ 재료 한치 1마리, 식초 2큰술, 깻잎 3장, 무 50g, 오이 1개, 미나리 조금, 고추장 1큰술, 고추가루 1/2큰술, 진간장 1작은술, 설탕 1큰...

죽, 야채죽 / 아이스크림 → 샤베트 / 계란후라이 → 반숙, 알찜 볶는 나물(취나물, 고사리나물) → 생채, 무침류(무생채, 콩나물 무침) < 칼로리 조절을 위한 식품선택 > ① 자유롭게 드세요 (음료수류) 보리차, 둥굴레차, 녹차, 홍차, 커피(설탕/프림...