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브라질에서 최근 유행하는 건강·웰빙 키워드는? - 베지테리언, 비건, 오가닉, 슈가 제로, 통곡물, 글루텐 프리 - 2017.01.13해당카페글 미리보기
식빵, 통곡물 시리얼 바 등 다양한 제품이 시판되고 있음. 키워드 4) 글루텐 프리(Gluten Free) ㅇ 최근 들어 브라질 소비자들 사이에서 글루텐 프리 제품이 건강식품으로 주목받고 있음. ‘글루텐프리’ 제품은 본래 글루텐 민감증 환자를 위해 개발...
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오래 살려면 "건강한" 식품을 피해라? 2022.09.29해당카페글 미리보기
음료 무설탕 (Sugar-free)이라는 단어로 인기 있는 탄산 음료가 얼마나 소비자들을 유혹 하는 지를 아는 것은 매우 쉽다. 대부분...과일 주스에 실제적으로 포함된 것은 물과 설탕이 대부분이다. © Shutterstock 아침 시리얼 아침 시리얼 제품 봉투에...
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말레이시아 식품 라벨링 A to Z 2024.05.21해당카페글 미리보기
라벨에 '통곡물' 또는 '통밀'이라는 단어와 그 비율을 4 Point 이상의 글자로 표기해야만 한다. [3] 규정 18A(1A): 무설탕 표기(Non Addition of Sugar) 설탕을 첨가하지 않았다는 것을 강조하는 문구는 다음과 같은 경우에 라벨에 포함될 수 있다...
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단맛은 아예 포기? 건강하게 즐기는 법 2022.11.07해당카페글 미리보기
곡물 시리얼에 요구르트도 좋아 설탕을 많이 먹으면 뱃살이 찌는 것은 물론 심장 건강에도 해롭다. 설탕은 조금씩 섭취해야 하지만 인공 감미료가 많은 현실에서 적당하게 섭취하면서 맛을 제대로 느끼는 것은 쉽지 않다. 캔디나 빵 등에 들어 있는 당분은...
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빵에 버터 대신 ‘이것’ 바르면 살 빼는 데 도움 2024.05.16해당카페글 미리보기
등 통곡물로 만든 시리얼을 고르는 게 좋다. 귀리는 섬유질 함량이 높아 포만감을 오래 유지하는 효과가 있으며 일반 시리얼을 먹을 때보다 약 200kcal를 줄일 수 있다. ◇콜리플라워 밥 추천 흰 쌀밥 대신 콜리플라워 라이스를 섭취하면 약 200~300kcal를...