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출처: 여성시대 (계란에후추톡톡) 육상 선수들에게 질문타임 심폐지구력 늘리는법 : 두배로 뛰어라 ㅋㅋㅋㅋㅋ 4km 편하게 달리는 법 = 평소에 10km 뛰기 ㅋㅋㅋㅋㅋ

tvN 토 오후 05:50

경남 통영에서 10월 27일 열린 2024 통영 월드 트라이애슬론컵 유이 수영 1.5km: 26분 48초 사이클 40km: 1시간 39분 35초 러닝 10km: 51분 32초 Total: 3시간 2분 46초 박주현 수영 1.5km: 35분 49초 사이클 40km: 1시간 34분 07초 러닝 10km: 56분 30초...

포기하기 싫다고 다시 올라감 올라가던 중에 유이가 123층에서 내려와서 도와줌 끝내 완주 ! 박주현 기록 54분 생각보다 그래도 잘해서 놀라운....ㄷㄷ 언니들 존멋.. 💪💪💪💪 당장 운동 가고 싶게 만드는 예능 무쇠소녀단 tvN 토요일 5시 50분 많관부

20-21달리기 한창 붐 일어나기 시작했을때 마라톤 대회 나가서 택시타고 결승지점 근처에 내려서 완주한 사람있었는데 최근 무쇠소녀단에 나왔다길래 그사람일줄은 상상도 못했네요 ;; ㄹㅇ 통수맞은느낌 무쇠소녀단 유튜댓글은 난리났군요 ..

토요일 오후 5시 50분 수영 1.5km, 사이클 40km, 달리기 10km! 극한의 스포츠 철인 3종에 도전하는 진서연X유이X설인아X박주현과, 완주를 책임질 든든한 단장 김동현까지! 피, 땀, 눈물 철인 3종 도전기

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[무쇠소녀단] (1시간) 일어나.. 운동가야지..운동 욕구 뿜뿜 시간 순삭 SSAP 가능한 유산소 메이트 1시간 https://youtu.be/6xvF2z9dLI4?si=BBa_2IYCTl8e4r7P 무쇠소녀 특 ㄴ힘들어도 결국 이겨냄🙌 수영 / 마라톤 / 사이클 총 51.5km 자신의 한계에 도전...

[#무쇠소녀단] (50분) 현역 국대도 힘들었던 대결?!💦 극한의 훈련으로 폭풍 성장 중인 무소단 vs 국가대표 숨 막히는 한판 승부 무쇠소녀 특 ㄴ힘들어도 결국 이겨냄🙌 수영 / 마라톤 / 사이클 총 51.5km 자신의 한계에 도전하라💥 🦾무쇠소녀들의 철인 3종...