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키토김밥 2022.08.17해당카페글 미리보기
아무리먹어도 살 안찌는 키토김밥 계란10개풀어서 지단부쳐요 김밥 김 위에 썰어놓은 지단깔고 오이가 없어서 개인적으로 쌉쌉해서 좋은 무순올리고, 칼로리 제로인 쓰리라챠 소스를 살짝 뿌려주고 돌돌돌 말면 끝ㅡ
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증상별 몸에 좋은 약초의 특 효능 2024.03.31해당카페글 미리보기
사용. 무순이 특유한 매운맛과 향기성분은 메칠메르캡탄과 배당체 시니그린의 분해로 생긴 머스타드 오일이다. 비타민 C의 함량은 파종 후 7일째가 최고치에 달한다. 열을 제거하고 폐활동을 활발하게 한다. 된장양념, 토란조림 등이나 스테이크 등에...
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인터넷 등 사 먹어본 것들 후기3 +약간의 레시피 (긴 글 주의) 2023.01.04해당카페글 미리보기
ㅜㅜ 무순이랑 씻은 김치? 있으면 걍 끝남. 아!!! 조미김도 필수!!!!! 이날은 그냥 백김치와 배추김치로 타협. 주종은 각자 취향대로^^ 여기 정착하기 전에 이곳저곳에서 사먹어봤는데 여기가 제일 깔끔하고 신선하게 왔어 (스티로폼에 오는데 송장 떼면...
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손님상에 올린 베이컨/무순/팽이버섯/파프리카/떡말이~★ 다이어트에도 효과 짱! 2010.06.15해당카페글 미리보기
떡말이~★ 재료 자세히 들여다보기~ 무순 : 비타민C가 다량 함유되어 있기때문에 어혈을 풀어주어 혈액순환을 원활하게 하고...무순은 양상추와 궁합이 맞구요 식물성 섬유소가 풍부하고 칼로리가 낮아 비만인 사람에게 적합합니다. 팽이버섯 : 칼로리가...
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유익균 늘리기(건강상식) 2023.12.14해당카페글 미리보기
배추, 무순, 버섯 등 알리신, 케르세틴 등이 들어 콜레스테롤과 혈압을 낮추고 면역력을 높인다. 노란색 파프리카, 호박 등 알파카로틴, 루테인 등이 들어 NK세포의 공격력을 높인다. 초록색 시금치, 피망, 상추, 브로콜리, 완두콩 등 루테인, 엽산 등이...
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두부튀김덮밥&불닭볶음면&칼로리 낮추고 맛 더한 삼겹살 레시피 2017.12.27해당카페글 미리보기
두부와 무순을 올려주세요. {{재료 Ingredients}} 불닭볶음면 - 1 닭가슴살(chicken breast) - 1 버터(butter) - 2T 마늘(garlic) - 4~5톨(clove) 양파(onion) - 1/4 체다 치즈 슬라이스(slices cheddar cheese) - 1/2장(slices) 파(green onion) 소금...
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칼로리를 쏙 빼고 더 담백해졌다! 여름 보양 고기 요리 2017.06.07해당카페글 미리보기
맞게 칼로리를 낮춘 고기 요리를 소개한다. 1. 매실소스 쇠고기 토마토마리네이드 재료 쇠고기(우둔살) 400g, 마늘 5톨, 대파 1대, 양파 1/2개, 토마토 3개, 매실 잎(혹은 바질 잎) 약간, 물 4컵, 매실소스(매실청·올리브유 3큰술씩, 다진 매실 절임...
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♡ ♣ 칼로리 걱정 뚝!! 두부새싹샐러드 2011.10.18해당카페글 미리보기
칼로리 걱정 뚝!! 두부새싹샐러드 생식용 두부 1모, 새싹채소 1팩(700원), 무순 1팩(500원), 토마토 1개 소스재료 올리브유 6스푼, 진간장 2스푼, 설탕 1스푼반, 레몬즙 1스푼반, 2배식초 반스푼(일반식초 이용시 1스푼), 참기름 1티스푼, 참깨 반스푼...
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강냉이 ! 칼로리 낮다고 살 쫙쫙빠질줄 알았지?! 2006.11.09해당카페글 미리보기
샐러리 무순 실곤약 양상추 양하 크레송(물냉이) 소송채 청경채 오이 샐러드채 죽수 콩나물 시금치 26 26 26 26 26 25 25 25 25 24 24 24 24 24 24 23 23 23 23 23 23 23 22 22 22 15 조미료 후추 된장 청국장 카레 고추냉이 마요네즈 간장 소금 양겨자...
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칼로리 걱정 뚝!! 두부새싹샐러드 2007.02.06해당카페글 미리보기
잘라서 넣어줬어요. 만들면서 터득한(?) Tip 부분도 있어요~ㅎㅎㅎ -오늘의 요리- 생식용 두부 1모, 새싹채소 1팩(700원), 무순 1팩(500원), 토마토 1개 샐러드 드레싱(밥스푼) : 올리브유 6스푼, 진간장 2스푼, 설탕 1스푼반, 레몬즙 1스푼반, 2배식초 반...