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됩니다. 무, 어떻게 먹으면 좋을까요? 생으로 먹기: 무를 얇게 채 썰어 샐러드로 먹거나, 무채를 만들어 먹으면 아삭한 식감과...다양한 예방에 도움이 됩니다. 요리에 활용하기: 국, 찌개, 볶음 등 다양한 요리에 무를 활용하면 맛과 영양을 동시에 챙길...

큰무우 중간부분 4센치 썰어 결대로 두툼 육수 마늘 파100 생강 물2리터 진장1컵 참치액1/2 설탕3 생강 먀늘 물엿1컵 마늘45 다시마 고추가루2컵 찬물 뚜껑덮고 센불10분끓으면 뚜껑열고 약불20분 더끓여 무살강삶아 불끄고 서서히 식힌다 ∞ ∞ ∞ 무나물...

보하는 효능이 있어 어린아이, 노인, 환자의 기력 회복에 매우 좋으면서 닭고기처럼 열을 내지 않으니 부작용의 피해가 적다...생긴 노폐물)이 있는 사람이므로 지방으로 습담을 유발시키면좋지 않으니 주의한다. 오리숙주볶음 조리시간 30min | 재료분량...

두께로 채썰어주시고 쪽파와 청양홍고추는 어슷썰기 해주시면 됩니다. 예열된 냄비에 들기름을 넣고 밑간을 한 무우청을 넣오줍니다...^^ 양파를 넣어줍니다. 무우청과 양파가 모두 몸에 좋은 재료니까 같이 먹으면 좋을것같은데...^^ 평소에도 양파를...