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뿌리보다 무우청에 훨씬 더 많이 들어 있다. 시래기 100g에 칼슘이 249mg이 들어 있는데 26mg이 들어 있는 무우뿌리보다 10배 이상 많은 양이다. 시래기의 대표적인 성분은 식이섬유다. 식이섬유는 변비를 치료하고 혈액속의 콜레스테롤의 수치를 낮추며...

2.무우청 (3줄기) 말린 무우잎을 말하며, 햇빛과 바람이 잘 통하는 곳에서 말린 것이 좋다.마트의 유기농 코너에서 구입하면...200g정도씩 포장판매 한다. 5.표고버섯(화고)-1장 가능한 자연건조 한 것을 구입하되, 여의치 않으면 생 것을 구입하여 직접...

푸른잎이 많은 최상의 시레기입니다~ 대충 묶어보았습니다~ 건조가잘되어 오래보관하실수있습니다~~ 필요하시면 답글이나 쪽지...2,000원입니다 3킬로이상은 무료배송입니다 무우청 삶는방법 쌀뜸물에 푹~담가 소다조금 넣고 삶은후 바로꺼내지 말고 그냥...

자연 건조한것) 무우청 말린무우잎 2-3개(4분의 1개) *무잎은 햇빛이나 바람이 잘 통하는곳에서 말려 보존하여 이용하도록 한다. ◎야채스프 만들기 (2일분의:약5~6컵) 보존용기는 유리병, 파우치, 불투명, 페트병(차가울때)에 담아 냉장보관하시면 됩니다...

요법이다 참외꼭지는 축농증에도 같은 방법으로 사용 한다 1. 무우청을 말랑~ 하게 삶으려면 ***소다****를 조금 넣어서 삶으면...불려 놓았다가 압력밥솥에 15분 정도 삶아도 잘 물러요. 시래기는 무청을 가을볕에 잘 건조한 것인데 이 시래기를 저장하여...

짯는디 이걸 그늘에 말려야 하는지? 아님 건조기에 넣어 건조시키는게 좋은건지 해본적이 없어 여쭙습니다 작년엔 약간 무르게...소분한 후 냉동 시켯다가 꺼내 국끓여 먹는 방법만 고수 해온터라서, 무우청 시래기 해보신 회원님, 정보 공유 부탁드립니다...

잘 건조한 것인데 이 시래기를 저장하여 겨우내 먹었던 것은 선조들의 지혜라 할 수 있다. 무청에는 암 예방에 도움이 되는...식품이다. 류머티스&관절이 있는분 배추(김치)를 보다는,무우청이 특효가 있다는 사례있슴. 무청을 밀가루 푼 물을넣어 푹...

계좌 안내 배송 방법: 택배회사, 택배비 부담 여부 추가 설명 및 사진: 추가로 전할 말씀 // 영월 청정지역의 찬 비바람을...무기질 미네랄이 많아 암과 변비 골다공증을 막아주는 유익한 섬유질 입니다 무우청은 눈비를 맞으며 잘 건조되어야 지대로 맛...

무우청(전라도시레기) 생산일: 2014년선 갯 수: 무우청 (시레기) 100kg 무 개:무우청 3kg.5kg.10kg 단위로 판매 가 격: 무우청 (시레기)건조 된거;1kg- 12000원. 많이구입시 가격조정 가능 판매 택배방법 판매자부담 10kg이상 구매지 부담 합니다 ㅇ 예(X...