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양념;볶음간장1스픈 굴소스1스픈 고추가루2스픈 설탕1스픈 마늘 1스픈 후추가루톡톡 아카시아청1스픈 잘 졸여진 무우청 코다리조림에 밥한술뜨고 한저름씩 올려서 마구마구 맛나게 먹으면 행복해집니당 __ㅎ 삶아놓은 무우청에 양념대로 넣으시고 조물조물...

끝나면 울 엄마는 멸치와 된장간이 배인 노글그놀한 시래기 조림을~~ 우린 연어가 바다에서 태어난 강으로 거슬러오 듯 이 음식...세대들은 쓰레기 처리로 다들 이 영양가가 많은 무우청을 싸그리 버리고 온다 하누린 빛바랜 그리움에 ㅋ 해질녘님 무우를...

참돔머리를 무우 청과 함께 지졌습니다` 참돔 머리 입니다~ 몸에서 분리 시켜서 조림을 할것 입니다~ 무우청을 껍질을 벗기고 한번더 무르게 삶아주고 마늘.액젓.간장 넣고 고추가루.효소.를 넣고 주물러 줍니다~ 주물러서 무쳐놓은 무우청에 멸치 육수를...

무우청에 된장.마늘.참기름에 무쳐서 한김끓이고 위에 생고등어 넣고~ 고춧가루.청양고추.대파올려서 팔팔 끓여서 먹었습니다 된장.마늘.고춧가루.참기름. 육숫물은 멸치물 입니다 한김 먼저 끓여요 생고등어 살만 넣구요 위에 양념 고춧가루.대파.청양...