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2026.9.27 (일욜) 즐거운 한가위를 보내고 마지막 휴일이라 모처럼 서해 바다를 찾아서 무의바다누리길을 걸어며 다도해의 풍경과 여러 연락선과 고깃배들이 오가는 풍경도 즐감하며 여유 있는 해안길을 트레킹 해보았습니다. https://youtu.be/PShihx6...

안개가 산을 가렸다고 산이 사라진 것은 아니듯 잠시 보이지 않는다고 그 사람의 마음까지 다 알 수 있는 것은 아니니까. 무의 란 함부로 헤아리지 않는 마음, 내가 본 것만으로 세상을 다 안다고 여기지 않는 마음. 산은 언제나 말없이 가르쳐준다...

무청은 무의 줄기와 잎을 말린 것으로, 영양가가 매우 높아 겨울철 건강식품으로 인기가 많습니다. 주요 영양 성분과 효능은 다음과 같습니다. ### 영양 성분 - **단백질**: 100g당 약 21g으로 무 뿌리보다 최대 4배 많음 - **식이섬유**: 100g당 약 33g...

숨통을 조여놓고 냉장고 어딘가에 던져놓은 무 님에게서 여린 싹이 노오랗게 올라오고 있었다 랩으로 말아놓은 상태에서 무의 싹들은 둥그렇게 말아올리는 형태로 샛노랗게 살아남아서 위풍당당하게 생명의 존재를 드러내놓고 말았지만 데면데면하게...

밝히고 있다. 상한 무와 청변증 무를 구별하는 3가지 핵심 기준 속이 파란 무를 먹어도 되는지 판단할 때는 색깔이 아닌 무의 전체적인 상태와 질감을 살펴야 한다. 청변증 무와 부패한 무는 확연한 차이를 보인다. 단단함과 질감: 속이 푸르스름하더라도...

이런 모습 아닐까요? 인생은 공수레공수거. 모든게 부질없다 해탈한 맘회원님

濯足(탁족) 무의 혜심(無衣 慧諶, 1178~1234) 臨溪濯我足 (임계탁아족) 看山淸我目 (간산청아목) 不夢閑榮辱 (불몽한영욕) 此外更何求 (차외갱하구) 시냇물에 내 발 씻고 산 바라보며 내 눈 맑히네. 한낱 영욕 꿈꾸지 않으니 이밖에 무얼 다시 구하리...

코스 개요 ​코스명: 무의바다누리길 (총 8구간) ​총 거리: 약 2.5 km (순환 코스) ​소요 시간: 약 1시간 ~ 1시간 30분 (쉬엄쉬엄 걸을 경우) ​난이도: 하 (대부분 데크길 및 흙길, 일부 계단 구간 존재) ​🚶‍♂️ 주요 트래킹 구간 (8구간 순환) 무의바다누리길 ​총...

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