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•날씨가 덥긴 덥군요..10시가 넘어서니 힘도 빠지고 날씨도 엄청 더워요~^*^ 오늘 결론은 무정차 실패!! •그냥 심심도 하고 인어님이 목요일 가봉땜에 묻.따.정도 휴무라.. 겸사겸사 한강 무정차 공지를 올렸다. 홀로 무정차 완주는 지난해 4월이후로...

출처 : https://n.news.naver.com/mnews/article/001/0013841804 지하철 밀집도 심각하면 무정차 통과…재난안전문자도 발송 혼잡도 170% 이상이면 '심각 단계' 발령…철도비상사태 준하는 조치 '출퇴근 지옥철' 9호선 8편성 내년 추가투입 김포골드라인 5...

수요일 6시30분 달자샵 6시40분 축림 10분정도 시간조절 가능요 하구둑 한산 신성리 웅포대교 함라 하나로 약75키로 무정차 무보급 평속 28쯤 시속 30~35정도로 무리하지 안고 꾸준히 달려 봅니다 9시도착예정

훌륭하게 마쳤습니다. 이번에도 자전거 코치 2분이 합류하여 앞뒤에서 열심히 끌어줬습니다. 아라뱃길 1회전 + 청라 로봇랜드까지 무정차로 진행했으며 참석인원 모두 평속 30km 기록으로 훈련을 마쳤습니다. 날이 갈수록 훈련효과가 나타나고 있습니다.