cafe

같은 방향의 손과 발로만 매달리는 동작. 대부분의 클라이밍 동작은 오른손일 때 왼발, 왼손일 때는 오른발로 매달리는데, 반대...말한다. - 데드포인트(Dead point) : 몸이 순간적으로 무중력 상태일 때 동작을 취하는 것을 데드포인트라고 한다. - 드롭...

않는 “무중력 상태”를 말하며, 이때가 목표로 하는 홀드를 재빨리 낚아 채야 하는 순간임 Death wobbles Elvis 또는 Sewing Machine과 같은 말. Deck 떨어져서 땅에 부딪치는 것의 속어. Crater와 같음. 동사로 "deck" , "deck out" 또는 "hit the deck...

치솟았다가 정점에 이르면 다시 아래로 떨어지게 되는데, 홀드를 잡고 있는 팔이나 발에 체중이 실리지 않는 이 짧은 순간을 무중력 상태 즉 데드 포인트라 한다. 이 데드 포인트에 다음 홀드를 잡게 되면 하중이 크게 실리지 않기 때문에 적은 힘으로도...

클라이밍 기술 1. 프론트 하이스텝(Front high step) 자주 사용되는 전진 동작으로 최대한 전진하려는 방향의 발을 끌어올려 높은 위치의 홀드에 발을 올리고 두손을 모아 당기면서 체중을 이동시킨다. 다음 동작까지 물 흐르듯이 자연스럽게 진행시킨다...

스포츠 클라이밍 무브의 기본 원리이다. * 무브(move): 균형과 불균형의 원리를 반복하는 것 1) 발을 높이 올려주는 프론트 하이...한쪽 발과 손으로 균형을 잡는 카운터 밸런스 7) 발과발로 밀어 주는 스테밍 8) 뛰어서 홀드를 잡는 다이노 9) 무중력...

서광이가 클라이밍을 하였던 것임에, 그 대상이었던 삼각산(북한산)과, 아스라히 보여지는 도봉산의 암봉들이 지극히 평화로운 그림으로 안겨든 풍경에, 시계(視界)가 참 좋게도 보임이라, 바로 그 풍경의 모습을 찍어 도반들과 공유해 보는 시간이 잠깐...

순간적으로 무중력이 되는 순간을 말한다. 그저 팔로 당기는 것이 아니라 다리를 써서 위로 밀어 올린다. 그런 다음 그 데드포인트와 위로 팔을 뻗는 동작을 정확히 조정해야 한다 - 너무 늦으면 모든 추진력이 사라지고 만다. 흔히 보는 또 한 가지 실수...

되는 클라이밍(보드를 신고 슬로프를 오르는 행위)과 하이크 업(스노보드를 들고 슬로프를 오르는 행위)은 바로 이 때문에 생겨난 것이다. 버튼은 해마다 비약적인 성장을 하는 스노보더들을 대변해서 '스노보드를 허용하라'라는 캠페인을 벌이기 시작했다...

프리 클라이밍,,, 앞의 루트를 알수없는 오버행코스 ▣ 4장. 라바레도 북벽 동계초등(1953년) ㅇ 군복무,,, 차량부대 배속에 반항하자,,, 산에서도 아주 산속에 있는 제6산악연대에 배치되었다. 15개월은 내 생애에서 가장 즐거운 시기가 되었다. - 군...