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족저근막염,무지외반증 완치방법 종결합니다. 2025.01.02해당카페글 미리보기
겹으로 무지외반증도 동반되서 진짜 삶의질이 너무 떨어지고 모르는 사람은 상상도 못할정도로 통증이 심했었습니다. 차라리...완치했습니다. 깔창 비싼거 다 써보고 호카,스케쳐스,맞춤신발 등 정말 빠짐없이 다 신어봤는데 깔창은 솔직히 거기서 거기고...
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무지외반증으로 찐고생 중인 울엄마 후기 2024.07.20해당카페글 미리보기
하고 써봤어 다들 읽어줘서 고마워⭐️ 참고로 무지외반증이나 발에 도움되는 신발 있으면 꼭 좀 공유해주라 그리고 교정기는 사람...좋다고 하면 넘 슬플듯.... 구매하기 전 보조로 한다면 추천!! 대신 저걸로 아예 고치겠다면 비추!! (++난 알리테무 구매...
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무지외반증 2024.06.08해당카페글 미리보기
신발이 추천되며 운동화를 신는 것이 가장 좋다. 엄지 발가락의 돌출 부위 및 두 번째 세 번째 발가락 아래가 자극되지 않도록 신발 안에 교정 안창을 넣기도 한다. 2) 수술적 치료 매우 다양한 수술법이 있고 각각의 장단점이 있다. 환자의 나이, 변형의...
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발볼넓은신발 추천해주세요 2024.04.21해당카페글 미리보기
무지외반증이있어서 이쁜건고사하고 발볼넓은것만찾아신는데 옛날에는 아식스가 좀넓어서신엇는데 요새는 다쫍아서ㅠ 멀신어도아프네요..ㅠ 맘님들~추천좀해주세요^-^
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무지외반증 평발 신발 추천해주ㅓ 젭알ㅠ 2022.06.03해당카페글 미리보기
친구 선물해줄건데 찾기가 너무 힘들다 평소에 발 아프다고 슬리퍼만 신는 앤데 운동화 샌들 슬리퍼 등등 종류 상관없이 추천부탁해ㅠㅠ
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발바닥 아치 무너지면 전신이 흔들린다…강화 운동 4가지 2025.01.15해당카페글 미리보기
근막염이 발생하거나, 엄지발가락이 바깥으로 휘는 무지외반증, 발목 염증 등으로 이어질 수 있다. 뿐만 아니라 발이 체중을...있다. 발바닥 아치 살리는 운동 4 발 건강을 위함 적절한 신발 선택과 스트레칭, 운동이 꼭 필요하다. 정운경 운동전문가가...
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당신도 어싱족 인가요? 2024.10.25해당카페글 미리보기
것을 추천합니다. 또한, 갑자기 맨발로 오래 걸으면 발 주벼 뼈, 관절, 록저근막 등에 무리가 갈 수 있으므로 장시간 걷는 것은 피해야 합니다. Q. 이런 사람은 맨발 걷기를 피해야 한다? 사실 당뇨병 환자의 경우 맨발 걷기 운동은 지양하는 것이...