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필요한 단백질과 다양한 영양소를 공급합니다. 모유 수유부: 모유량 증가에 도움을 줄 수 있습니다. 검은콩 두유 선택 시 주의사항: 무첨가 두유: 설탕이나 합성 첨가물이 들어있지 않은 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 국산콩 사용: 국산콩으로 만든...

잠시 둔 두부를 사용하면 좋습니다. 견과류: 아몬드, 호두 외에도 캐슈넛, 피칸 등 다양한 견과류를 활용해보세요. 두유: 무첨가 두유를 사용하면 더욱 건강하게 즐길 수 있습니다. 얼음: 콩국물에 얼음을 넣어 시원하게 즐기면 더욱 좋습니다. 소금: 소금...

수 있다. 이러한 첨가물들은 칼로리를 높이고, 장기적으로 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다. 무첨가, 무가당 두유를 선택하면 당분 섭취를 줄이고, 두유 본연의 건강한 성분을 온전히 섭취할 수 있다. 두유의 핵심 영양소 중 하나는 단백질이다...

특유의 미끌거리는 맛이 싫어서 잘 안먹거든요ㅠㅠ 그렇다고 이것저것 첨가해서 초코맛 딸기맛 나는 단백질파우더 먹을바에 차라리 무첨가두유가 더 몸에 좋지않을까 해서요..🤔 만약에 두유 먹으면 매일두유99.9 먹을 생각인데 단백질이 너무 모자를까요??