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솎음 무청 된장 무침 가을나물 반찬 아주 간단한 무침을 엊저녁에 해 봤어요 조리라고 할것도 없이 누구나 단시간에 하는 나물 데쳐서 무치기만 하면 되니 이 맘때 한번씩은 꼭 해 먹고 지나는 나물무침이라 올려 봅니다 솎음 무청은 끓는 물에 살콤만...

충분히 제거해야 합니다. 냉동 보관한 무청시래기는 국, 나물, 무침 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 무청시래기 활용 요리 무청시래기국 .10000recipe.com 무청시래기국 무청시래기나물 .10000recipe.com 무청시래기나물 무청시래기무침...

무침 나물에도 제피를 많이 쓰고, 어떤 집은 육류에도 제피를 쓴다. 제피를 넣지 않으면 음식이 심심하다는 사람도 있다. 경북은 제피를 쓰지 않는다. 경상남북도가 여기서 갈라진다. 경남북 공통으로 먹는 것은 콩잎장아찌다. 식재료가 풍부했던 전라도...

건강 무청시래기에 풍부한 비타민A 성분이 시력을 보호해줌으로써 눈 건강 관리 뿐만 아니라 안구 질환 예방에도 좋습니다...법칙- > 20분간 미지근한 물에 불려주기 > 20분 간 끓는 물에 삶아주기 > 2시간 동안 뚜껑을 덮어 그대로 두기 <시래기 들깨 나물