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다양한 무청 말리기 시래기 만들기 만드는 방법(말리는법) 2024.10.26해당카페글 미리보기
그늘에 말리기: 햇볕에 직접 말리면 색이 변할 수 있으므로 그늘에서 말리는 방법도 있습니다. 다만, 햇볕에 말리는 것보다 시간이 더 오래 걸립니다. 말리는 방법: 묶어서 말리기: 무청을 여러 개 묶어서 말리면 공간을 효율적으로 활용할 수 있습니다...
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무청시래기 말리기 삶기 말린 무청 시래기 삶는법 손질 보관법 2024.08.24해당카페글 미리보기
시기: 서리가 내리기 전, 무청이 충분히 자란 후에 수확하는 것이 좋습니다. 손질: 깨끗하게 씻은 무청을 적당한 길이로 잘라줍니다. 말리는 방법: 햇볕 말리기: 햇볕이 잘 드는 곳에 널어 말리는 가장 일반적인 방법입니다. 그늘 말리기: 햇볕에 직접...
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무청 말리는 방법 질문 드려요. 2015.07.17해당카페글 미리보기
야채스프 10개월 정도 먹었습니다. ^^ 당근, 무, 우엉은 농협에서 구입하고 무청과 표고는 친정엄마가 말려서 보내주세요. 무청 말리는게 궁금해서요. 1. 그냥 말린다 2. 가볍게 삶은후 말린다. 친정엄마는 가볍게 삶은다음 말린다 하시네요. 엄마 주위분...
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무청시래기 말리는 방법좀 알려주세요 2010.11.19해당카페글 미리보기
비가림 하우스에 차광막은 꼭 쳐야 하구요 그늘에서 말려야 합니다. 차광막이 쳐저있는 비닐하우스 비가림으로 말리는 방법 처마밑에 줄치고 걸어도 좋습니다. 비닐하우스 시설은 차광막 시설로 인하여 온종일 햇볕이 들지않기에 녹색의 기운이 선명하지만...
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시래기 삶는 방법] [시래기 말리는법 2017.02.09해당카페글 미리보기
이렇게 하면 초록색을 유지하면서 곱게 말리는 것이 가능합니다 곰팡이 - 무청을 말릴 때는 끓는 물에 소금을 조금 넣고 한번...바싹 말려야 곰팡이가 생기지 않습니다 < 시래기 먹는 방법 > - 무와 함께 - 시래기의 섬유소는 포만감을 주지만 소화가 다소...
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무청 시래기 2022.11.16해당카페글 미리보기
예방에 좋습니다. 📌 장 건강 개선 시래기는 무청을 말리는 건조 과정에서 3배~4배 이상 식이섬유가 늘어나 시래기의 35%를 차지...독소 노폐물을 배출하는 데 탁월한 효능을 보여 대장암을 예방에도 좋습니다. ●좋은 시래기 고르는 방법 시래기는 노란빛...
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말린무청(시래기) 삶는 방법과 시래기지짐 2015.12.22해당카페글 미리보기
무청 시래기는 칼슘과 나트륨 철분 등 미네랄이 풍부하고 많은 섬유질과 비타민 A, B1, B2, C도 풍부하다고 해요 새래기는 햇빛...누렇게 변하니 통풍이 잘 되고 그늘진 곳에서 말리는 것이 좋다고 합니다 무청에는 동맥경화 콜레스테롤을 예방하는 섬유질...
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무청 시래기 말리는중 2021.12.05해당카페글 미리보기
무청 시래기 말리고 있어요. 우리집 겨울 반찬이지요.ㅎ~ 먼저 수확한 무청은 거의 마른것 같아요. ◇무청 삶는법 ㆍ마른 무청을...소분해세 냉동 보관하고 필요할때 한봉지씩 먹는다. 이것은 제가 하고있는 방법입니다. 표준이 아니니 각자 방법데로...
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무청 시래기 간편하게 만드는 방법 하나 2016.11.07해당카페글 미리보기
튼실한 무청 시래기를 만들 수 있다. 직접 해 보면 무 잎줄기가 아주 쉽게 떨어져 나오는 걸 경험할 수 있다. 원래부터 이런...마른다. 각종 세균에 덜 노출되었기 때문에 수확한 뒤 머리를 잘라내 말리는 것보다 훨씬 더 때깔도 곱고 푸른 빛을 띈다...
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정월대보름 무청시래기 나물 만드는 방법 한결어린이집농장 2011.02.17해당카페글 미리보기
수확하는 방법은? 무뿌리와 붙어있는 줄기를 두손으로 잡은 후 흔들 흔들 쑥~~~ 뽑으면 된답니다. 어라??? ㅋㅋ 선생님 너무 쉽게 뽑히는데요? 무가 귀업지 않나요??? 무를 뽑아서 옮기고 또 뽑아서 옮기고... 우리 힘쎄죠! 초록풀잎반(만 2세) 생태어린이...