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줍니다. 특히 시래기는 비타민과 무기질이 풍부하여 건강에도 좋습니다. 시래기 요리는 크게 시래기나물볶음, 시래기된장지짐, 무청시래기볶음 등으로 나눌 수 있습니다. 각 요리의 특징과 맛을 간단히 소개해 드릴게요. 1. 시래기나물볶음 특징: 가장...

두르고 버무린 시래기를 넣고 지져줍니다. 간장, 고춧가루로 간을 맞추고 물을 조금씩 부어가며 졸여줍니다. 3. 무청 시래기 볶음 재료: 무청 시래기, 들기름, 다진 마늘, 간장, 고춧가루, 멸치액젓 만드는 법: 무청 시래기를 삶아 물기를 꼭 짜줍니다...

부드러운 무청시래기 삶는 법과 된장 볶음 만들기 1. 무청시래기 삶는 법 재료: 무청시래기 500g 소금 1/2 테이블스푼 물 5리터 방법: 무청시래기를 깨끗이 씻어 흙이나 모래를 제거합니다. 냄비에 물을 넉넉히 넣고 끓입니다. 물이 끓으면 소금을 넣고...

유윤희님께 구매한 부드러운 무청시래기에 고소한 들깨가루를 넣고 볶았어요. 무청시래기 볶음 재료:삶은 무청시래기 410g, 대파 1/2대, 홍고추 1/2개 멸치다시육수 400ml, 들깨가루 4T, 소금 1/2t, 통깨 1T, 참기름 1T 시래기 밑간:국간장 1T, 액젓 1...

비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가 풍부하여 건강에도 좋습니다. 시원하고 영양가 넘치는 시래기나물볶음 .10000recipe.com 시래기나물볶음 무청시래기는 다양한 요리에 활용될 수 있지만, 그 중에서도 가장 대표적인 메뉴가 바로 시래기나물볶음입니다...

고춧가루, 다진 마늘, 간장, 설탕, 참기름으로 버무린다. 달궈진 팬에 버무린 재료를 넣고 노릇하게 지져낸다. 무청 시래기 요리 무청 시래기는 일반 시래기와 비슷하게 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 위에 소개된 볶음이나 지짐 외에도, 다음과 같은...

생각보다 훨씬 간편하게 만들 수 있었고, 냉동 보관도 되어서 언제든지 쉽게 즐길 수 있어서 좋았습니다. 무청 시래기는 국물이나 볶음에 활용하면 정말 맛있습니다. 저는 매운탕이나 된장찌개에 넣어 먹는 것을 좋아합니다. 쫄깃한 식감과 시원한 맛이...

간 뻣뻣한건 벗겼답니다. 시래기는 도마위에서 먹기좋게 썰어서 기름둘러서 볶아요. 적양파가 싹이 올라오길래 1개 썰어서 같이 볶음하면서 마늘 듬북 집간장으로 간했지요. 들깨 갈아놓은것 없어서 깨소금으로 후추가루 넣구 마무리 했다요. 냉동에 이름...

요리하실때 푹~ 끓이면 부들부들 해집니다 당일날 삶아서 보내 드리기 때문에 맛있고 부들부들~연해요 생무청 시래기 된장국, 나물, 찌게, 볶음류에 넣거나 김치찌게, 감자탕에 넣어서 끓여 드셔도 아주 맛있습니다 식이섬유가 풍부한 무청----- 질기지...