cafe

시래기 삶는 법 재료: 무청시래기 500g 소금 1/2 테이블스푼 물 5리터 방법: 무청시래기를 깨끗이 씻어 흙이나 모래를 제거합니다. 냄비에 물을 넉넉히 넣고 끓입니다. 물이 끓으면 소금을 넣고 무청시래기를 넣습니다. .10000recipe.com 무청시래기 삶기...

섬유질이 풍부해 관절염에 매우 좋습니다. 5. 눈 건강 무청시래기에 풍부한 비타민A 성분이 시력을 보호해줌으로써 눈 건강 관리...18일~20일 정도 말려주시면 됩니다. <시래기 부드럽게 삶는 법> - 2:2:2 법칙- > 20분간 미지근한 물에 불려주기 > 20분...

말린 시래기 삶는 법: 압력솥 활용 무청시래기 부드럽게 삶는 비법! 소개 시래기는 식이섬유가 풍부하고 다양한 요리에 활용 가능한 건강 식재료입니다. 하지만 말린 시래기를 부드럽게 삶는 것은 생각보다 까다로운 일이죠. 오늘은 압력솥을 활용하여...

시래기) 삶는법/삶기 말린 시래기 불리기 [재료 안내 : 무청시래기 100g] 준비한 시래기를 찬물에 넣고 불려주세요. 불리는 시간은 10시간 이상 불리세요. 저는 저녁에 불리기 시작해서 다음날 오전에 삶기 시작했습니다. ​ 시래기가 가벼워서 물에 잠기지...