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시래기 나물 볶음 재료: 시래기, 들기름, 다진 마늘, 간장, 고춧가루, 참깨 만드는 법: 시래기를 삶아 물기를 꼭 짜줍니다. 들기름을 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 내줍니다. 삶은 시래기를 넣고 함께 볶다가 간장, 고춧가루로 간을 맞춥니다. 참깨를...

비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가 풍부하여 건강에도 좋습니다. 시원하고 영양가 넘치는 시래기나물볶음 .10000recipe.com 시래기나물볶음 무청시래기는 다양한 요리에 활용될 수 있지만, 그 중에서도 가장 대표적인 메뉴가 바로 시래기나물볶음입니다...

시래기나물 볶음 재료: 시래기, 들기름, 다진 마늘, 간장, 국간장, 소금, 참기름, 들깨가루, 대파 만드는 법: 시래기를 삶아 물기를 꼭 짜고 먹기 좋은 크기로 썬다. 팬에 들기름을 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 낸다. 볶은 마늘에 시래기를 넣고 간장...

부드럽고 쫄깃한 식감이었고, 된장 볶음 양념과 잘 어울려 정말 맛있었습니다. 밥도둑 역할을 톡톡히 해주는 메뉴입니다. 무청시래기가 남았다면 나물무침이나 샐러드 등으로 활용해도 좋습니다. 저는 이번에 처음 무청시래기를 삶아 먹어봤는데, 정말...