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무탄고지 2024.05.20해당카페글 미리보기
핸드폰을 놓쳐서 떨어뜨렸더니...써놓은 글 다 날아가 버려서 다시 쓰는 중 ㅜㅜ) 우리 배우님 무탄고지 얘기하는 인터뷰 영상봤어요.. 저도 무탄고지 자주 하는 사람이라 배우님의 고통이 고스란히 느껴졌어요. 공감도 되고...(저는 거의 무탄저지 고단백...
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어제는 무탄고지 2020.08.04해당카페글 미리보기
사야친 덕아웃 (잡담) ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ - 정치글 금지 - 야짤은 가급적 자제 해주세요 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 아침식사는 거의 안먹은지 8개월~ 점심식사는 안먹은적이 없었는데 어젠 안먹고 눈...
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나 오늘부로 딱 30키로뺐어!! 2023.07.24해당카페글 미리보기
30키로 뺐어ㅠㅠㅠㅠ 딱 5개월 걸렸네 운동 수영매일 1시간 만보걷기 이두가지 거의 하루도 안빼놓고 했어 식단 저탄고지 (거의 무탄고지) 2주에 한번씩 치팅 이렇게 한거 치고는 되게 빠르게 잘 빠진것같아 아직도 갈길이 멀어 내목표는 딱 키 빼기...