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증백제 등이 함유되어 있지 않은 제품을 구매하고 싶다면 무형광이나 형광 증백제 무첨가가 강조된 제품인지 확인하는 것이 좋다...식탁도 어떻게 관리하느냐에 따라 위생적이지 않을 수 있고, 냅킨에도 우려할만한 수준은 아니지만 먼지나 화학물질이...

고르기보다는 ‘무형광’이란 표시를 확인한다. 3 100% 천연 펄프 제품이면 가장 좋지만, 재생 펄프를 이용해서 만들었더라도 형광증백제를 넣지 않아 약간 누런색을 띠는 것이면 괜찮다. 4 무늬가 있거나 향기가 있는 것은 피한다. 인체에 해로운 향료나...

음료 역시 염분과 지방, 당분, 색소 등 유해물질로 가득 차 있다. 일단 세트메뉴는 피한다. 감자튀김을 먹어야 한다면 무형광 냅킨으로 감싸서 기름기를 한 번 짜내고, 소금기를 털어낸 뒤에 먹는다. 프라이드치킨 닭고기는 쇠고기나 돼지고기에 비해 지방...

물을 마시도록 한다. 주문할 때는 햄버거 속의 소스나 마요네즈 등은 빼는 것이 바람직하다. 감자튀김을 먹어야 한다면 무형광 냅킨으로 감사서 기름기를 한번 짜내고, 소금기를 털어낸 뒤 먹는다. * 피자 : 메뉴를 정할 때 여러가지 재료가 혼합된 것...