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근육이 이완되어 좁은 기도가 더 좁아지게 되고, 그 기도로 숨을 쉬려고 하니 코골이가 발생하고 무호흡증상이 나오는 겁니다. 기본적으로 무호흡의 경우 1순위로 살을 빼라고 권장하시는데, 저는 빼고 뭐고 할 것도 없이 그냥 그렇게 태어 났고 평생...

수면무호흡증 증상 원인 자가진단 https://blog.naver.com/wellbeingzone/223615894335 수면무호흡증 증상 원인 자가진단 수면무호흡증 증상 수면무호흡증 원인 수면무호흡증 자가진단 안녕하세요. 웰빙 누리입니다. 오늘은 많은 ... blog.naver.com...

조시는 분들이 계시죠? 잠이 깨끗하지 않다고 느끼시는 분들도 계시고, 코를 많이 고시는 분들도 계시죠. 배우자가 수면 무호흡으로 불안하다고 이야기 하시는 분들에게는 강력 추천합니다. 극적으로 바뀌는 것들이 많습니다. 비유를 드리자면 돋보기를...

수면무호흡증과 코골이 방치의 위험성: 건강을 위협하는 소리 없는 경고 잠자는 동안 숨을 쉬지 못하는 순간, 건강은 위험에 처합니다. 수면무호흡증과 코골이는 단순한 잠자리 소음이 아닙니다. 밤잠을 설치게 하고, 낮에는 졸음을 유발하며, 심각한 경우...