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출처: https://n.news.naver.com/article/092/0002363767?sid=105 [1분건강] 수면무호흡증 이어지면 청력 손실 위험 커져 수면 중 호흡이 멈추는 폐쇄성 수면무호흡증(OSA)이 청력 손실과 밀접한 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다. 이전미 인제대 일산...

폐쇄성 수면무호흡증 (OSA) 정의: 폐쇄성 수면무호흡증은 수면 중에 상기도가 막히거나 좁아져 호흡이 멈추는 입니다. 원인: 비만 큰 혀, 편도, 목젖 좁은 기도 아래턱 후퇴 코 : 코골이 숨 막힘 또는 질식감 수면 중 잦은 깸 주간 졸음 집중력 저하 두통...

수요일 [백년습관, 꿀잠 부르는 습관] 인생의 1/3을 보내는 이것? 생체 시계를 맞추는 필수 요소, 잠! 하지만 코골이, 수면무호흡증, 망가진 수면 패턴! 피할 수 없는 교통사고. 치매, 뇌졸중 등 각종 질병 위험 증가! 이런 걱정을 날려줄 방법에 대해 세...

수면 무호흡증 원인 및 코골이 개선 방법 수면 무호흡증은 잠을 자는 동안 숨이 끊어지듯 멈추는 으로, 코골이와 함께 나타나는 경우가 많습니다. 이는 단순히 밤잠을 방해하는 문제를 넘어 심각한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 수면 무호흡증의 원인...