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익은 것으로 골랐습니다 2. 무화과는 무농약이라고 해서 물로 한번 샤워시켜서 물기를 닦고 꼭지 부분을 잘라줍니다 3. 무화과를 반으로 잘라줍니다 슬라이스흘 해줘도 좋습니다 4. 냄비에 담고 팍팍 끓여줍니다 감자 으깨는 기구로 무화과를 으깨줍니다 5...

버렸어요~~ ^^ 왜 청무화과 청무화과 하는지 알 것 같아요! 효능이 참 다양하네요~ 고혈압 예방, 혈관 건강, 피로 해소, 시력...드시면 위가 아프거나 식욕이 떨어질 수 있어요. 설사가 생길 수 있어요. 말린 무화과에 당분이 많아 충치가 생길 수 있어요...

모든 것: 100점 만점을 향하여! 무화과의 달콤한 유혹에 빠지기 전에 칼로리에 대한 궁금증을 해결해 드릴게요. 무화과는 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 과일이지만, 칼로리에 대한 궁금증은 당연하죠. 무화과 칼로리, 얼마나 될까요? 100g당 약 40~45kcal...

되는 것으로 알려져 있으며 항염증 성분이 있어 염증으로 인한 질환 예방에 기여합니다. 1.6 청무화과와 건무화과의 특별한 건강 효과 청무화과: 일반 무화과보다 당도가 높아 에너지 보충에 좋으며 항산화 물질이 풍부하여 면역력 강화에 도움을 줍니다...

매년 8월에서 10월까지 냉방비보다 무화과로 가산탕진합니다. 1킬로에 만원짜리 정도가 품질 좋고 청무화과보다 홍무화과가 물컹하니 과즙 직이네요. 말린것보다 생과 사랑합니다. 물에 살살 씻고 통째로 먹으면 아호!! 매일 1킬로씩 먹으면 좋겠는데 살...

수 있도록 지나치게 달지 않게 만드는 것이 포인트다. 재료(2회분) : 말린 무화과 10개, 토봉꿀 1큰술, 포도주와 물 1/2컵씩 01. 잘 말려진 무화과를 미지근한 물에 담가 딱딱한 것이 풀어지도록 불린다. 생무화과도 괜찮다. 02. 잘 불린 무화과를...

과일입니다. 말린 상태로도 섭취를 많이 하는 무화과는 소화가 잘 안 되는 경우 섭취를 하게되면 소화를 도운다고 해서 고기를 먹고 난 다음에 후식으로 상당히 바람직해요. 오늘은 무화과의 효능과 섭취 시에 생겨날 수 있는 무화과의 부작용에 관해서...

아픈데도 내색하지 않고 하나하나 가르쳐준 덕분에 무사히 결혼식을 잘 치루었다고 합니다. 현관을 나오려는데 친구y가 무화과 말린 것을 각각 한봉지씩 줍니다. 집에 와서 살펴 보니 이 무화과는 잘 포장된 것으로써 아주 깨끗하게 말려져 있습니다. 한입...

물로 반죽하여 속에 무과화쨈을 넣어 둥글게 빚은 후 끓는 물에 넣어 익힌 후 찬물에 넣어 건져낸다. ▣ 무화과 약식 ◎재료 무화과 말린 것 10ea, 밤 5ea, 잣 20ea, 찹쌀 200g, 흑설탕, 약간간장 1큰술, 계피가루 약간 ◎ 만들기 1. 찹쌀을 불렸다가 압력...