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시래기 등갈비 조림 식이섬유가 풍부한 시래기갈비조림 2024.06.15해당카페글 미리보기
썰고, 무는 은행잎 모양으로 썰고, 양파는 굵게 채로 썰어 준비한다. 3. 시래기는 충분하게 불려 삶아서 준비한다. 4. 진간장, 고춧가루, 고추장, 다진 파·마늘, 생강즙, 깨소금, 참기름, 후춧가루를 넣고 양념장을 만든다. 5. 등갈비에 양념장을 2/3정도...
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콩비지찌개 담백 고소한 콩비지시래기찌개 만들기 만드는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
후 시래기를 넣고 끓입니다. 끓어오르면 새우젓, 간장, 소금, 후추로 간을 맞춥니다. 마지막에 대파를 넣고 살짝 끓여 완성...부드럽게 갈아줍니다. 돼지고기 대신 소고기나 닭고기를 사용해도 좋습니다. 시래기 대신 무나 배추를 사용해도 좋습니다. 매운...
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파킨슨병을 무시래기로 고친 이야기. 최진규/약초학자, 한국토종약초연구학회 회장 2024.04.11해당카페글 미리보기
병을 무시래기로 고친 이야기 최진규/약초학자, 한국토종약초연구학회 회장 시래깃국이 식탁에 오른 날이면 입맛이 돈다 처마 밑 응달진 모퉁이 얼기설기 새끼줄에 매달린 누렇게 마른 시래기 한 줄 뜯어 와서 마른 멸치 한 줌 집어 넣고 푹 삶아 끓인...
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[성주맛집] 시청 근처 <감골식당> 건어물정식, 석쇠불고기, 시래기된장국은 최고의 맛, 조림의 고수, 딩기장도 맛 봐, 가성비,꿩탕도 2023.12.27해당카페글 미리보기
않으면서 돼지고기 신선한 식감이 잘 살아나 있다. 고기구이도 참 다양해졌다. 바싹불고기, 석쇠불고기, 떡갈비 등등의 이름으로 개발해내어 식객의 다양한 기호를 충족시키면서 육류 요리의 지평을 넓히고 있다. 이 식당의 음식도 이름을 올릴 수 있을 거...
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12/28(목) 돼지순대내장전골(사진3장) 2023.12.28해당카페글 미리보기
넣었더니 걸쭉한 찜처럼 먹기에 좋았다. 때마다 먹어도 시래기가 많이 들어가서 담백하고 질리지 않는 맛. 돼지 내장은 질기지 않았다. 돼지곱창전골을 인터넷 주문했다. 양인인 나는 돼지고기가 맞는 체질이라서. 아래는 내가 즐겨먹는 간식으로 김장철...
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양배추쌈장 키조개삼함 홍함잠뽕 시래기 영양재보다낫다 제철"굴 청국장 2022.11.03해당카페글 미리보기
2 돼지고기채100 ④고추가루6 어슷양배추7장 양파채 대파어슷 식용유 추가 ⑤당근 애호박1/2청양1볶아 물500나누어넣으며 후추 K...고혈압, 고혈당, 고지방 완화하려면 시래기와 ‘된장’ 함께 드세요 - 시래기 완벽한 영양식으로 먹으려면 ‘고기’ 함께...
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2월 13일(월) 임미자의 <자신 있게 추천하는 일주일 식단>-시래기된장국과 돼지고기장조림 2013.08.19해당카페글 미리보기
2월 13일(월) 임미자의 <자신 있게 추천하는 일주일 식단>-시래기된장국과 돼지고기장조림 작성자 운영자 작성일 2012.02.10 14:56 조회수 20969 인쇄 SNS 공유하기.. #시래기된장국 -재료 시래기(500g), 무(50g), 된장(3T), 대파(20g), 다진 마늘(2...
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돼지고기 품은 시래기붕어찜 2015.12.23해당카페글 미리보기
돼지고기 다져서 마늘,참기름, 생강청 넣고 조물조물 해선 손질한 붕어 뱃속에 꾹꾹 눌러담고 시래기 삶아 된장한숟갈이랑 무쳐서 냄비에 무 깔고 시래기 깔고 붕어얹어서 양념장 끼얹어 청양고추 대파 얹고 한시간 반은 졸인듯 합니다 서윤님네랑 타리네...
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가을철 보양식 만들기(산약 보양탕, 전복 닭고기 수삼탕, 시래기 추어탕, 단호박 돼지 등갈비찜) 2014.10.07해당카페글 미리보기
닭고기 수삼탕 재료 ∥ 전복 4개, 닭 ½마리, 수삼 2뿌리, 들깨 4큰술, 멥쌀 2큰술, 실파 1줄기, 물 적당량 향신채 ∥ 마늘 3톨, 생강 2쪽, 대파 ½뿌리 조미료 ∥ 소금·후춧가루 약간 씩 ● 이렇게 준비하세요 ● ① 전복은 껍질을 떼어 내고 깨끗이...
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너는 바라는 게 너무나 많아 아냐 내가 늘 바란 건 하나야 한 개뿐이야 2024.08.06해당카페글 미리보기
김밥 시래기국 찐옥수수 민트초코우유 검은콩우유 뽀글이 황태해장국 동태전 설빙 탕평채 무지개케익 소고기덮밥 등갈비 포카리스웨트 보쌈 짜장라면 쌀통닭 해파리냉채 돼지김치찌개 김치부침개 콩국수 동지팥죽 철판볶음밥 춘천닭갈비 가츠나베 깍두기밥...