cafe

보관하는 방법! 김장할 때 나오는 부산물 무청을 버리지 말고 맛있는 시래기로 활용해보세요! 삶아서 냉동해두면 언제든지 간편하게 즐길 수 있습니다. 준비물 무청 소금 베이킹소다 (선택사항) 물 조리 순서 무청 손질 무청을 깨끗이 씻어줍니다. 흙이나...

30분 정도 물에 불려두면 더 부드럽게 삶을 수 있습니다. 삶는 시간은 무청시래기의 양에 따라 조절할 수 있습니다. 삶은 무청...스푼 다진마늘 1 테이블스푼 다진파 3 테이블스푼 들깨가루 1 테이블스푼 (선택) 소금 약간 방법: 삶은 무청시래기를 먹기...

시래기, 무, 양파, 고등어를 순서대로 넣고 양념장을 골고루 부어줍니다. 조리: 뚜껑을 덮고 중불에서 20분 정도 조려줍니다...통깨를 뿌려 마무리합니다. 팁 시래기 삶기: 시래기를 미리 삶아 사용하면 더욱 부드럽게 즐길 수 있습니다. 고등어 비린내...

무청시래기 삶는 방법과 냉동 보관법 가을철 산에서 자연적으로 자란 무청은 싱싱하고 영양가가 풍부하여 건강식품으로도 인기가 많습니다. 무청을 삶아서 냉동 보관하면 겨울철에도 언제든지 맛있게 즐길 수 있습니다. 무청시래기 삶는 방법 재료 무청...

여태동 기자 재료 및 분량 무시래기 150g, 집된장 세 큰술, 들기름 조금, 쌀뜨물 다시마 끓인 물 두컵 만드는 방법 1. 무시래기를 하룻밤 물에 담가 놓는다. 그러면 무의 본래모습이 살아난다. 2. 끊은 물에 푹 삶아 부드럽게 한다. 3. 물기를 제거하고...

김장무 수확하고서는 무청을 건조해 비닐봉지에 넣어 보관해놓았어요 한번 날 잡아서 삶아야지 하면서 미루다가 오늘 드디어...이제는 덥네요 땀 흘리면서 그늘로 왔다 갔다 하는 사이 가마솥에는 김이 나기 시작해요 보글보글~~~~ 사방팔방 퍼지는 시래기...

칼슘이 무뿌리보다 10배 이상 많이 들어 있다. 시래기 100그램에는 비타민C가 어른이 하루에 필요한 양의 25퍼센트쯤이 들어 있고 철분은 어른들한테 하루에 필요한 양이 모두 들어있다. 3. 변비를 없애고 살집을 줄인다 시래기는 칼로리가 거의 없으므로...

시래기를 물에 3시간 담군 후 소금넣고 20분간 삶고 뜸을 10분 정도 헹궈서 볶았는데 줄기 부분이 질기네요 줄기가 부드럽게 삶는 방법을 알려주시면 고맙겠습니다.

해마다 무시래기를 삶아서 말리는데, 마른 시래기를 부드럽게 삶는데 너무 시간이 많이 걸리고 식당에서 파는 시래기처럼...말리는 방법이 문제인가요? 삶는 노하우가 있나요? 매운탕집 시래기처럼 부드러운 시래기 어떻게 준비하나요? 하도 고수...