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피로회복에 좋은 보양식 문어죽 만드는법 문어감자요리 2024.11.26해당카페글 미리보기
후추: 약간 다진 마늘: 1큰술 대파: 1/2대 부추: 약간 만드는 법: 문어는 깨끗하게 손질하여 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 쌀은...센 불에 끓이다가 중불로 줄여 뭉근하게 끓여줍니다. 죽이 끓어오르면 떠오르는 거품을 제거하고, 중간중간 저어줍니다...
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초복 문어 감자요리 복달임음식 문어감자죽 만드는법 2024.10.25해당카페글 미리보기
없죠! 문어의 타우린은 피로 회복에 좋고, 감자는 소화를 도와 더위에 지친 몸에 활력을 불어넣어 줄 거예요. 문어 감자죽 만드는 법 재료: 문어 1마리 감자 2개 찹쌀 1컵 녹두 1/2컵 물 10컵 소금, 후추 약간 참기름 만드는 법: 문어 손질: 문어는 깨끗...
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문어죽 야채죽 찹쌀죽 영양죽 맛있게 건깅식 문어찹쌀죽 만드는 법 2024.10.25해당카페글 미리보기
좋아하는 맛입니다. 또한, 채소를 추가하면 더욱 영양가를 높일 수 있습니다. 이 레시피에서는 쫄깃하고 담백한 문어 찹쌀죽을 만드는 방법을 자세하게 설명합니다. 간단한 재료와 몇 단계만으로 맛있는 죽을 만들 수 있습니다. 재료 찹쌀 1컵 문어 200...
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중복 문어요리 감자 보양죽 복달임음식 2024.10.25해당카페글 미리보기
도와줍니다. 감자: 칼륨이 풍부해 체내 나트륨 배출을 돕고, 비타민C가 풍부해 피부 미용에도 좋습니다. 문어 감자 보양죽 만들기 재료: 문어 1마리 감자 2개 찹쌀 1컵 녹두 1/2컵 물 10컵 소금, 후추 약간 만드는 법: 문어는 깨끗하게 손질하여 삶아...
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문어죽 - 딸에게# / 문어죽만드는법 2014.11.17해당카페글 미리보기
문어죽 끓였어요~ 문어의 좋은 성분 하나도 버리지않고 오로시 먹을 수 있는 방법이라지요~ 문어죽 부드럽다~ 문어죽 기운이 불끈~ 문어죽 문어죽만드는법 문어다리 2개, 문어삶은 물 6컵, 불린쌀 1컵 부추, 참기름, 통깨,소금 문어 타우린이 많아...
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비문증엔 문어죽을 먹어라 2023.05.26해당카페글 미리보기
꿀, 유정란, 미역, 다시마, 김, 파래, 톳 등 🌲약선식🌲 문어죽 재료 : 문어 한 마리, 찹쌀 한 컵, 대추 네 개,물 일곱컵, 무 한...식초 한 숟가락, 참기름 네 숟가락, 소금 약간. 🌲만드는 법 찹쌀을 물에 두 시간 정도 불린 다음 물기를 빼고 거칠게 갈아...
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환절기 보양식,문어죽!! [문어 손질법&보관법&삶는법] 2013.11.12해당카페글 미리보기
삶는법도 같이 소개할께요.^^ [ 문어죽끓이는법, 문어죽만들기, 문어죽 만드는법, 문어손질법, 문어보관법, 줌마수산, 문어삶는법, 문어요리, 문어죽 ] 문어죽 만들기 재료 쌀 2컵 문어육수 8~10컵 삶은 문어 적당히 당근 (대) 1/3토막 양파(대) 1/2...
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오징어 낙지 문어 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
낙지나 문어로 만든 특이한 향토 음식이 많다. 그중 낙지호롱은 낙지를 짚에 말아서 구운 특이한 음식이다. 오징어와 마찬가지로...익혀서 바로 먹어야 연하고 맛있다. 말린 피문어로는 죽을 끓여서 보신식으로 삼았다. 주꾸미는 낙지와 비슷하게 생겼으나...
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【제주인의 삶과 문화(8)】 제주의 음식 – 콩잎에 멜첫 / 강서 2024.03.15해당카페글 미리보기
신이시여.”를 외치며 집으로 달려왔다. 어머니께서 보시고 감탄하셨다. 그날 색깔도 고운 붉은 문어죽을 먹었다. 우리 집의 문어죽을 만드는 방법은 좀 독특하다. 돌문어의 빨판을 깨끗이 씻어낸 후, 납작한 돌 위에 놓고 작은 먹돌(차돌)로 문어를...
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첫맛에 불끈...'타우린 보고' 문어선생, 어찌 그리 힘이 좋소 12290106 서신 2019.01.06해당카페글 미리보기
숙회 만드는 방법을 귀뜀했다. 먼저 문어다리는 소금으로 주물러 점액질을 제거해 깨끗이 씻는다. 이때 밀가루를 조금 넣고...씻어주면 깨끗하게 된다. 냄비의 물이 끓으면 소금과 문어를 넣고 삶는데 문어 1kg정도 크기면 3~4분 정도 삶으면 된다. 문어가...