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중복 문어요리 감자 보양죽 복달임음식 2024.10.25해당카페글 미리보기
도와줍니다. 감자: 칼륨이 풍부해 체내 나트륨 배출을 돕고, 비타민C가 풍부해 피부 미용에도 좋습니다. 문어 감자 보양죽 만들기 재료: 문어 1마리 감자 2개 찹쌀 1컵 녹두 1/2컵 물 10컵 소금, 후추 약간 만드는 법: 문어는 깨끗하게 손질하여 삶아...
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문어죽 야채죽 찹쌀죽 영양죽 맛있게 건깅식 문어찹쌀죽 만드는 법 2024.10.25해당카페글 미리보기
쫄깃고 담백한 문어 찹쌀죽 만들기: 건강하고 든든한 아침 식사를 위한 완벽한 레시피 문어와 찹쌀로 만든 죽은 영양가 풍부하고 소화가 잘 되어 아침 식사나 간식으로 딱 좋은 음식입니다. 쫄깃한 문어와 부드러운 찹쌀죽의 조합은 누구나 좋아하는 맛...
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소화가 편한 문어 전복죽~♡ 2023.12.17해당카페글 미리보기
다져서 영양은 보충 소화는 잘 되게 블랜더로 곱게 갈아서 함께 넣고 볶았어요 구수한 맛이 난다 싶을때 물을 보충하며 약불에 뭉건하게 저어 가며 끓여 주다가 마지막에 소금 간만 하면 되는 누구나 만들기 쉽고 소화가 잘 되는 문어 전복죽 완성 입니다
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10월7일,활흰다리새우,자연산돌미역,홍어회,홍어살,민물장어,대왕홍게,대게,코다리,건오징어,활돌게,냉암꽃게,오징어,붕장어,활문어,하모샤브 2024.10.06해당카페글 미리보기
덮밥 만들기 https://cafe.daum.net/dasangfish2441778/MPQP/2671 백 조진이 님의 붕장어 매운 양념구이 http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/MPQP/1917 백 조진이 님의 붕장어 간장구이 http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/MPQP/1918 혜수민님의...
