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감자: 칼륨이 풍부해 체내 나트륨 배출을 돕고, 비타민C가 풍부해 피부 미용에도 좋습니다. 문어 감자 보양죽 만들기 재료: 문어 1마리 감자 2개 찹쌀 1컵 녹두 1/2컵 물 10컵 소금, 후추 약간 만드는 법: 문어는 깨끗하게 손질하여 삶아줍니다. 감자는...

님 식단예정표 am 10시 감자전 am 11시 삽겹살&장어 (1조당 장어1.kg 삽겹 1kg) pm 4시 엄나무한방 토종닭백숙(전복 문어)녹두죽 과일 :수박 참외 오후5시-6시해산(상항에따라 카페로이동) 상항에따라 변동될수있어요.(미입금자있어 조편성 )변경될수...

재래시장에와서 11호닭 1마리 7000원 7마리 예약했어요~ 은근히 하는거없이 바쁘네요~ 3인에 1마리 전복 문어 녹두죽있으니 양은 충분할것같아요 3일날은 감자전 녹두죽이 탄수화물 전부입니다 밥은없어요~밥 꼭 먹어야하는분들은 도시락싸오세요~

시켜줄라고 문어몇마리 들여놨어요 요름엔 기냥 문어가 좋죠 사실 민어가 좋은데 가격이 느므 무거워서~~~ㅋㅋㅋㅋㅋ 젓갈 3종...삶았더니 국물이 팥죽같어요... 찹쌀이 없ㅇ ㅓ 맵쌀하고 녹두 불려서 죽쒔어요~~~ 이거 먹으면 몸보신좀 되겠죠.. 저녁식사...

좋겠다 싶어 봉지째 물속에 담그고 당근 잘게 썰고, 감자썰고 녹두씻고 쌀씻어 달달달 참기름에 볶다가 물을 붓고 문어 한마리...있어도 죽은 먹응께 한가한 아침~~ 가끔 밥하기 싫으면 죽 끓여 두끼니 먹는다 ㅎ 허긴 문어가 죽어가는 소도 일으킨다는...

일대에서는 문어· 장어· 멸치· 도미· 새우 등이 많이 잡히며, 감성돔 낚시와 김· 미역· 톳· 다시마 등의 양식업이 활발하다. ▲ 울포항 전경. 울포(鬱浦)의 지명 유래는..이 마을의 술맛이 좋아 울금(鬱今)이라 호칭하였으나, 울억 기미로 불리어...

비가 내리다 개였습니다 아침에 15약초물에 닭을 삶고 그리고 문어,전복,소라,새우,꽃게를 넣고 끓여두고 나갔는데 잘했구나...차 타야한다기에 해신탕을 한번더 데우고 불려둔 찹쌀과녹두를 압력솥에 죽밥을 해서 해신탕국물에다 죽을 끓이면서 상을...

제주에선 문어죽 등을 보양식이다. 삼계탕, 전복, 장어, 쇠고기 등 따뜻하고 몸에 땀이 나는 보양식을 많이 찾는 편인데 최근...있으며 지방 함량이 비교적 적은 저지방 고단백식이다. 닭고기의 지방은 껍질에 많아 분리하기도 쉽고, 찹쌀, 녹두, 마늘...

재료(문어, 전복)와 함께 하늘에서 나는 닭고기 우족 도가니를 이용한 탕이라는 뜻이다. 삼계탕과 도가니를 먹으면 몸에 열이 오르는데 찬 성질의 전복과 낙지를 함께 끓여 먹으면 중화가 된다. ‘바다의 산삼’이라 불리는 전복과 타우린이 풍부해 혈액을...