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중짜리 문어가 한바구니 있길래 가져왔어요~ 크기는 섞여있습니다~ ①중1마리+소2마리 (850g+350g+330g) =1.5k - 30.000원*택포함 ②중1마리+소2마리 (730g+370g+360g) =1.4k - 28.000원*택포함 ↓1kg 이상짜리 삶은 모습 활大방어(가두리방어) 판매 시작...

찜 문어회 http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/MPQP/2017 냉동 中암꽃게 진도 서망항에서 위판되어 급냉하였습니다. kg당 3.5~4마리 정도이고 암꽃게 수율은 80% 정도이고 대부분 알이 들어있습니다. 1시까지 주문 받습니다. 꽃게 무침, 게장, 탕,찜...

小문어 택배비 포함 68,000원입니다.​​ ​ 국내산 홍어회 생물홍어를 구매해서 1키로씩 포장작업하였습니다. 1키로는 5~6분이 드실수 있는 양입니다. 중간 숙성으로 맛이 좋습니다~ ▶ 홍어 회 1키로에 택배비포함 54,000원입니다. ( 1키로 추가시 50,000원...

쫄깃한 문어에 오이와 미역을 넣고 무친 문어초무침입니다. 미역 문어초무침 재료:데친문어 357g, 불린미역 126g, 오이 1개, 양파 1/6개, 청양고추 1개, 홍고추 1/2개 간장 1T, 다진마늘 1t, 매실액 1T, 설탕 1t, 맛술 1T, 식초 2.5T＋1T 소금 0.5t, 통깨...

주재료 문어 60g, 불린 미역 60g, 레몬 ⅛쪽, 소금 약간 부재료 초간장 : 간장·설탕 1작은술씩, 식초 ½큰술, 소금 약간 1. 문어는 소금으로 문질러 씻어서 끓는 물에 살짝 데쳐 어슷썬다. 2. 미역은 끓는 물에 소금을 약간 넣고 살짝 데쳐서 찬물에...

.. 미역문어초무침 집들이 만찬을 새콤한 미역문어초무침으로 시작하세요. 주재료 : 불린미역100g, 오이2개, 방울토마토5개, 문어200g 양념초 : 식초3큰술, 다시물3큰술, 설탕`간장 1큰술씩, 소금1/2작은술, 생강약간 분량 4인분 칼로리 398 Kcal 요리시간...

미역 문어 초무침 * <100kcal> 재 료 : 불린미역, 오이1/2개, 방울토마토2개, 문어50g 양념초 : 식초1큰술, 다시물1큰술, 간장 1/4큰술씩, 소금약간, 생강약간 그린스위트약간 1. 미역은 불려서 살짝 데쳐서 먹기 좋게 썰어요 2. 오이는 2mm 두께로 썰어...

2mm 두께로 썰어 소금에 살짝 절인 후 물기를 짠다. 4. 문어는 삶아서 한입 크기로 자른다. 5. 방울토마토는 반으로 잘라 놓는다...간장,설탕,소금,다시물)을 만들어 식힌다. 7. 미역,오이,문어,방울토마토를 양념장을 끼얹고 버무린다. 7. 바늘생강(생강...

2mm 두께로 썰어 소금에 살짝 절인 후 물기를 짭니다. 3.문어는 삶아서 한입 크기로 자르고 방울토마토는 반으로 잘라 놓습니다...설탕,소금,다시물)을 만들어 차갑게 식힙니다. 5.미역,오이,문어,방울토마토를 양념장을 끼얹고 버무리고 바늘생강(생강을...