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단순히 맛있는 음식을 넘어 우리 몸에 다양한 영양소를 공급해주는 건강 식품이기도 합니다. 문어의 놀라운 효능 저칼로리 고단백: 문어는 100g당 약 70~85kcal로 칼로리가 낮고, 단백질이 풍부하여 다이어트 식단에 안성맞춤입니다. 타우린의 보고: 문어...

더위를 이기는 식단: 타우린이 풍부한 문어의 문어, 여름철 건강 지킴이! 무더운 여름, 지치고 힘든 몸에 활력을 불어넣어 줄 특별한 식재료가 있습니다. 바로 타우린이 풍부한 문어입니다. 문어는 단순한 해산물을 넘어 우리 몸에 다양한 건강 을 선사...

문어: 맛있고 영양 풍부한 해산물의 모든 것 문어는 전 세계적으로 사랑받는 해산물로, 다양한 요리에 활용됩니다. 쫄깃한 식감과 풍부한 맛뿐만 아니라, 건강에도 좋은 영양 성분을 다량 함유하고 있어 '바다의 인삼'이라고 불리기도 합니다. 오늘은 문어...

문어 효능 10가지: 콜레스테롤 저하와 피로회복 https://youtu.be/Ai9T2GpW6PU 문어 효능 10가지: 콜레스테롤 저하와 피로회복 /지성의숲 : 성필원 작가 문어의 효능이 새삼 눈길을 끌고 있다. 문어의 효능을 살펴보면 콜레스테롤 저하와 피로회복에 효과...

문어 삶는 법, 문어의 효능 문어를 연하고 부드럽게 삶는 것은 단순한 요리가 아닌 예술에 가깝습니다. 오늘은 문어를 맛있게 삶는 비법을 소개해드리겠습니다. 문어는 단순히 바다의 식재료가 아니라 독특한 매력을 가진 연체동물입니다. 동양에서는 귀한...

쫄깃쫄깃한 영양분 많은 통영 자연산 돌문어와 제수용 큰문어 및 활문어의 바다의 맛과 향기를 느껴보세요~~ 돌문어 활문어 효능! 1.다이어트 효과 2.당뇨 예방 효능 3.시력향상 효능 4.피로회복 효능 5.노화억제 효능 6.생리불순 해소 효능 7. 두뇌발달...

효능 4.피로회복 효능 5.노화억제 효능 6.생리불순 해소 효능 7. 두뇌발달 효능 쫄깃쫄깃한 영양분 많은 통영 자연산 돌문어를...4. 판매가 ■ ■생물 돌문어1kg (2-3미): 23,000원 ■큰문어1kg (1마리): 27,000원 ※원산지:국내산 통영석화 택배 석화굴...

튼튼하게 효능도 있구요. 민어의 핵산 성분이 뇌건강에도 도움이 된다고 합니다. 주문시 횟감, 탕감(뼈, 머리) 모두 보내드려요. 민어회, 민어전, 민어탕으로 맛잇게 드세요~^^​ ** 싱싱한 민어회 키로단가 28,000원입니다.​ ( 한마리 3장뜨기 , 손질 택배비...

억제하는 성분 중 하나이며 나이아신은 항상화 성분으로 활성산소를 억제하여 피로부미용에도 도움이 되네요. ​ ​ ​ 문어에는 타우린 효능으로 인해 피로 회복에 도움이 된다 했습니다. 이는 운동 능력 향상에도 도움이 되며, 철분이 근육에 산소를 공급하는...