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<문요한의 마음편지> 왜 자꾸 상대의 감정을 책임지려고 하는가 건형씨는 누군가와 깊이 사귀는 것을 두려워한다. 상대의 기분이 안 좋거나 괴로워하면 심한 압박감을 느낀다. 상대의 기분이 안 좋으면 자기 때문이라고 생각할 때도 있고, 자기 때문은...

대상으로 2024년 모두의 인문학 5차 강연을 운영했다. 이번 강연회는 '관계의 언어' 저자이자 정신건강의학과 전문의인 문요한 작가를 초청해 ‘좋은 인간관계의 비결’이라는 주제로 강연했다. 문요한 작가는 “좋은 인간관계를 위해서 상대는 나와 다른...

​ 당신은 인생의 전반을 살고 있나요? 아니면 후반을 살고 있나요? 그 답을 할 때 무엇을 기준으로 삼았나요? 생물학적 나이인가요? 그럼, 몇 살이 되면 인생의 후반이라고 생각하나요? 혹은 은퇴 여부 인가요? 그럼, 일을 하지 않아야만 인생의 후반이...

자기친절의 마음이 자라나면 “생각보다 꽤 긴장했구나! 그래도 그 정도면 괜찮았어”라고 토닥일 수 있다. <관계의 언어> 문요한 길게 사족을 붙이고 싶은 유혹을 이겨냈습니다. ㅎ 관계의 언어는 자기친절에서, 마음을 관찰하는 마음에서, 의식적인 마음...

거절을 못하는 것과 안하는 것의 경계, 어느순간 그것에 대한 고민이 생겼다. 난 다 괜찮다고 생각했는데 조금씩 피어나기 시작한 것이 마음을 힘들게 한다. 관계도 체력전이다. 예전에는 허용범위가 넓었으나 지금은 그렇지 못한 것에는 나이듦이 한몫...

기울여 자신의 신체감각을 깨우고, 몸과 마음을 통합하는 '바디풀니스'를 통해 온전하게 내 삶을 살아가는 길을 안내한다. - 문요한, <이제 몸을 챙깁니다> 중에서 - 작년에 많은 분들께 좋은 호응을 얻었던 몸챙김 프로그램을 다시 시작합니다!! ​ ​ 여러...

인간관계 때문에 상담실을 찾는다. 왜 인간관계는 아무리 노력해도 제자리인 것 같을까? 정신건강의학과 의사이자 작가인 문요한은 신간 『관계의 언어』에서 그 이유가 ‘반사적이고 자기중심적인 마음읽기에 급급하고 나와 상대의 마음을 헤아리지...

지난 토요일 오전 8시 황사평묘역에서 최학문요한과 이장문안나 부부의 봉납식이 있었습니다. 최학문요한 형제님은 신축교안 당시 라크루 신부님의 복사로서 사건보고서 작성과 신축교안 내용을 뮈텔 주교님께 전달한 교회사적으로 중요하신 분이십니다.