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식습관이 중요합니다. 우선 삼시세끼를 가능한 정해진 시간에 적당량만 섭취하는 생활패턴을 유지하는 것이 좋습니다. 그중 아침식사는 우리 몸의 신진대사를 5~6% 높여주고 폭식을 예방해 주기 때문에 다이어트 과정에서 가장 중요한 식사입니다. 반드시...

식사,아침식사 동호회비로 지출합니다***(횟값은 좀 어럽씀니다) 전국 정모이니 당연 그동안 푼푼히 모아놨던 회비 뿌립니다,,ㅎㅎㅎ 또 지전샵에서 빠방한 선물도 약속해주셨구요,,,, 이글동 혜택 **출전선수은 지정샵에서 스왈베 로드용타이어 2짝에 4만...

동네인 문정동에 소재하는 "365문정사랑의원"을 찾는다... 명절에만 쉬는 착은 동네의원으로, 연고제를 더 달라하나 달랑 한개만 처방한다... 이에 대해 의원 옆 약국에서 투덜대니, 4월초에 연고제를 처방받았으니 00연고제가 있을 거란다... 별것 아닌...

음료수로 아침식사를 하였다. 10시 45분 「후지시즈오카국제공항」 도착. 인천에서 1시간 50분 소요. 일본과 우리는 시차 없음 ○「후지시즈오카국제공항」은 작년(2009년 6월)에 개항했는데 시골의 매우 작은 공항이다. 후지산이 보이는 곳이어서 「후지...

아쉽지만 아침식사 시간을 함께 해서 너무 좋았습니다. 샌드위치와 쨈. 계란이 정말 꿀맛이었습니다. 섬겨주시고 선물을 준비하신 분들께 진심으로 감사드리는 마음이 솟아났습니다!! 이 모든 것을 허락하신 주님께 감사드립니다” [12.12.29 리트릿 잠실...

날 아침식사 이후, 보나벤뚜라 형제가 준비한 영상을 시청한 이후에 제3강의 테마 강의로 전국조정 말씀봉사자인 방 레오 형제님이 김대건 신부님이 잡히시기 바로 직전까지 사목을 한 현장이기도 했던 ‘은이 공소’이며, 전국조정 집안의 구교 이야기를...

식사 아침 식사 아침 식사 9:00 경복궁 근정전 사정전 강녕전 교태전 경회루 향원전 건천궁 종묘 정전, 영녕전, 세계 문화 유산...주합루, 연경당 13:00 점심식사 점심 식사 14:00 교보문고 국회의사당 국회 본회의장, 견학 코스 문정동 차량 인도 15:00...

박희광(문정동 성결교회 경배와 찬양팀 목사) 윤주형(예수전도단 서울찬양사역 리더, 서울 화요모임 찬양인도자) 박용규(예수전도단 서울찬양사역 찬양인도자) 홈페이지 : http://www.2004wc.com (한글도메인 '워십컨퍼런스') 이 곳을 누르시면 워십...

PM 8:30~11:00 레크레이숑 * 깜짝놀랄 각종게임이 송파구 문정동에서 만들어지고 있습니다. - PM 11:30 ~ 양말 밀롱가 * 그밤의...나의 꼬라손.... 18일. - ~AM11:00 오전 자유시간 (아침식사) - AM11:00~12:00 숙소정리 - PM12:00 ~4:00 강릉맛집 점식...