cafe

속칭 기름바위라 불릴 정도로 미끄러워 까다로운 편이다. 몸을 돌려서 왼쪽의 크랙을 잡고 조금씩 내려가다가 살짝 내려서는 게 요령이다. 왼쪽으로 뛰어내리면 발목 부상을 입기 쉽다. 이곳을 지나면 이후 넓은 크랙을 따라 천천히 내려가서 덮개바위의...

물개기름과 식물성기름의 차이 식물성 식품 중 오메가-3 지방산의 함량이 많은 식품군으로는 일반적으로 아마 기름, 들깨 및 올리브유를 들 수 있지만 이들의 오메가-3 지방산은 리놀렌산이 전부이고 EPA, HPA 및 DHA는 전무하다. 또 올리브유에는...

전 지금 삼봉상사 오메가3를 1년여 가까이 복용하고 있습니다. 근데 ...다른 오메가사이트에 보면. 연어기름보다 물개기름이 20배나 월등히 효과가 우수하다고 합니다. DPA도 물개기름에는 함유되어 있으나, 연어기름에는 함유되어 있지않다더군요... 약을...

있다고 그린헤어에서 ㅠㅠ 그래서 또 고혈압에 좋은걸 찾아 보니까 오메가3라고 하더라구요... 오메가3제품이 해구유(물개기름)하고 생선에서 뽑은 오메가3하고 두가지가 나오나봐요 근데 성분이 해구유가 더 좋데서 바로 옥션에서 질러 버렸습니다. ㅋㅋ...