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#3361 나는 누구인가? - 물구나무 서기 Handstand 2024.10.22해당카페글 미리보기
물구나무 서기 植物(식물)과 動物(동물)은 陰陽(음양)이고 植物(식물)의 陽(양)인 나무와 動物(동물)의 陽(양)인 사람은 陰陽(음양)이라, 사람은 뿌리인 머리카락을 하늘로 向(향)하게 하여 하늘의 陽的(양적)인 天氣(천기)를 받고 팔 다리를 땅을 향해...
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초보자 물구나무 서는 법! 쉽고 안전하게 물구나무 서기! 부천 아크로바틱 상동 신중동 기계체조 부평 2024.08.21해당카페글 미리보기
안녕하세요! 오늘은 물구나무 서는 방법 영상을 준비했어요! 물구나무 서기 전 꼭 봐야할 영상이에요! 그래야 안전하게 연습 할 수 있어요 가장 중요한건 안다치고 꾸준히 할 수 있어야 해요 물구나무는 하루아침에 되지 않습니다! 그래서 꾸준히 해야...
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물구나무서기 2024.09.25해당카페글 미리보기
물구나무 서기 홍 순 삼 작은 우주 세상 벽이 높아 보일 때 물구나무를 서자 키가 작아 슬퍼질 때 물구나무를 서자 오늘도 나는 물구나무를 선다 가난이 서러워 배우지 못한 슬픔으로 물구나무를 선다 아득히 키가 큰 나무 작은 나 오늘도 물구나무를 선다
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물구나무서기/신진경 2024.09.16해당카페글 미리보기
물구나무서기 신진경 때로는 거꾸로도 세상을 봐야 하리 타성에 젖은 시선 한 번쯤 내려놓고 쉼 없이 앞만 보고 온 눈높이를 낮춘다 맨 위의 정수리를 맨 아래로 마주하고 바닥에서 지내던 발 기지개를 활짝 켠다 그렇다 모래시계 뒤집듯 엎어야 할 때가...
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몸놀이 - 물구나무서기 2024.08.07해당카페글 미리보기
물구나무서기는 전신운동으로 다양한 효과가 있지요. 근력강화 및 혈액순환을 돕고 집중력도 좋아집니다. 다리 차는법과 넘어지는 법을 배우고 벽에 기대어 일어서기 연습을 한 뒤 실전에 들어갔는데 우리 행복이들 잘 하더라구요. 긴 다리 만들기 고무줄...
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물구나무 서기 + 밥(내용 일부 펑) 2024.03.05해당카페글 미리보기
들고 왔어요. 너무 맛있어서 일하면서 여러개 집어 먹었더니 배가 엄청 불렀어요. (내용 펑) 제가 요즘 틈 날때마다 물구나무 서기를 해요. 근데 혼자는 할 수가 없어서 침대에서 상체만 내려서 해요. 이렇게요. (사진 펑) 제가 한국에서 젊었을 때 쿵후를...
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유아반 물구나무서기 [YMCA어린이기계체조교실] 2024.05.11해당카페글 미리보기
https://youtube.com/shorts/0tmS6-nGwog?si=WaysEQP38hVocDHH YMCA어린이기계체조교실 유아반 물구나무서기 이제 혼자서도 잘 합니다. 대형에어매트와 대형트램펄린, 철봉 등등 다양한 도구를 활용해서 운동합니다. 기계체조에 관심이 많은 학생들...
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정희성, 물구나무서기 2024.06.18해당카페글 미리보기
#숨마국어 #정희성 #물구나무서기 이 시는 기본적으로 반어의 미학을 기반으로 하고 있다. 화자는 이 세상을 물구나무 선 현실로 인식하고, 상충과 대조를 본질로 하는 반어를 통해 풍자하고 있다. 이러한 점으로 볼 때 시인이 드러내려고 한 시적 진실은...
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[YMCA체대입시학원] 숙명여대 체육교육과 물구나무 서기 더 잘하려면? 2024.07.12해당카페글 미리보기
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