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모르고 헛되이 시간만 보낸다. 아서라 제발~ '칸' 의 뜻이나 알고 살자! 蒙古語(몽고어)의 發音(발음)으로는 칸이다. 新羅始祖王...잇고자 하여 난법의 말세를 정상적으로 바로 볼 수가 없다. 거슬리는 말대를 뒤집어 엎어야 하기 때문이다. 물구나무 선...

중일 때 전화 못 받을 수 있습니다 문자 남겨주시면 감사하겠습니다. 기간 내에 수강 횟수 자유롭게 사용하시면 됩니다 [수업 시간 1시간 30분. + 30분 자유 연습] 10~15분 체조에 필요한 근력운동&스트레칭 10~15분 기본 구르기 운동&물구나무 옆돌기...

서너시간 뒹구르는데요, 양쪽귀에 귀걸이형을 착용하고 운동할시에 와우기가 자주 땅바닥에 쳐박혀버립니다, , 어떡하면 와우기가 안떨어지게 고정하지? 테이프로? 궁리하다가 안경다리 끝부분에 갈고리를 만들어줫습니다, , 와우기의 이어훅을 이어핏으로...

했었거든요. 물구나무 서기 한 채로 팔굽혀 펴기도 했었어요. 임신 전까지도 했었어요. 그런데 출산 후에는 안되더라고요. 그래서 어쨌든 남의 도움 없이 할 수 있는 방법을 생각 하다가 저렇게 해 봤는데 괜찮더라고요. 저렇게만 해도 거꾸로 엄청 쏠리는...