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그래서 소변이고 땀이고 눈물이고, 침이고 생리수고다 짠것입니다. 이 소금값이 바로 쓰레기 봉투값입니다. 그래서 저염식하는 사람은 물도 많이 먹으면 안되는 것입니다. 옛날에는 너무 못먹어서 병들고 단명했다. 그러나 지금은 못먹어서 병이 나는 사람...

방광에서 흘러나와 우리 몸안에 쏟아지는 것을 방지해준다는 것이다. 그래서 물 한컵을 자기전에 마시는 것과 새벽에 소변을 보고 다시 물 한 컵을 먹어 주는것. 이것이야말로 우리 몸에 가장 좋은 보약이라는 것이다. 지금까지 이러한 습관이 없었다면...

소금 섭취 줄이기와 물 많이 마시기를 실천하면 자신도 모르는 사이 염분 결핍에 의한 탈수에 시달리게 된다. 물만 마시면 곧 바로 소변이 마려워 화장실로 가는 사람이 그들이다. 이런 경우 갈증이 있을 때, 반드시 물이 아닌 소금을 먹어야 한다. 염분...

새벽에 소변을 본 후 물을 한 컵 마시면 새벽녘 떨어진 체온이 다시 상승하는 효과가 있다. 체온이 저하되어 방광의 센서가 작동하여 눈이 떠지지만 다시 물을 투입하게 되면 체온이 정상적으로 변하여 방광의 센서가 Off 상태로 꺼지게 된다. 건강을 위해...