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일상으로 돌아갔을 때 발휘할 수 있는 집중력을 충전해 줍니다. 💡 효과적인 '멍때리기' 실천법 시각적 자극 활용 (불멍, 물멍, 숲멍): 타오르는 불꽃이나 흐르는 물, 바람에 흔들리는 나뭇잎을 가만히 바라보는 '수동적 주의' 상태는 뇌가 가장 편안함을...

생각을 하지 않아도 걱정 근심 없이 바로바로 만족이 되는 순간들이다. 요즘 유행하는 ‘ 멍 때리기’라고나 할까? 불멍 물멍 산멍… 난 워낙 생각이 많고 완벽 주의에 가까운 성격이라 조급하고 피곤하게 살았다고 할 수 있다. 생각을 비우는 연습이 필요...

편안한 저녁 맞이함을 감사 이쁘게 자라나는 수초들 감사하고 그속에서 수영하는 열대어들 물멍 주어서 감사

후 닭갈비 아쉽지만 닭에서 살짝 냄새가 난 관계로 ㅜㅜ 또르르... 삼악산 케이블카 타는 곳 근처에서 편막(?) 과자랑 사서 물멍하기 감자빵도 먹고 #수락산숯불닭갈비 수락산 등산 후 먹은 닭갈비 야들야들 완전 맛있었음. 시원한 맥주에 닭갈비 조합...

유네스코 수원화성 걷고 📷 행궁동 벽화 골목 + 힙한 카페 찍고 🍗 전통시장 + 통닭거리로 로컬 맛집 투어 🌊 광교호수공원에서 물멍+산책 마무리 🥩 돌아가기 전엔 왕갈비 or 통닭 한 입까지 완-벽! 역사, 감성, 먹방, 힐링 다 되는 수원 루트👇 수원 여행지...

이름은 잠두봉더나인 1인분에 200그람 2만원(물론 고기는 국내산) 사악한 가격이지만 고기 한점 입에 넣고 한강을 바라보며 물멍하니 여기가 천국이었다. 물론 고기 맛은 그냥 고깃집에서 사먹는 고기 보다 마트에서 사온 고기를 캠핑에서 구워먹는 느낌...

*스압주의 은 물고기에 진짜 너무도 진심인 보넥도 이한 데뷔 전부터 이한의 취미는 물고기 키우기와 물멍임 어항에 단 하나 종류가 유일하게 다른 물고기 친구 만들어주려고 수족관 감 본인 어항 환경 설명 후에 괜찮은지 물어보고 본인이 데려오고 싶은...

1. 애들 등장씬 2. 김이한 물고기 감상하며 물멍하는 장면 > 나에겐 디카프리오처럼 보였음 반박시 총살 3. 한태산 바이닐 들을때 전두엽 녹음 4. 이리우 닭강정 먹다가 김이한이 더 시켜먹자 하니까 웃을때 문채원인줄 5. 박성호 고기 구울때 등짝...