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이는 물에 잘 녹는 수용성 식이섬유로, 장내 유익균의 먹이가 돼 장 건강을 개선한다. 체내 노폐물을 몸 밖으로 배출시키고...장을 깨끗하게 하는 원리다. ▷당뇨·심혈관 질환 예방=미역을 섭취하면 당뇨 등 대사질환과 심혈관 질환을 예방하는 데도 도움...

오히려 부작용들이 나타나기 시작했습니다. 레지던트 선생님 말로는 토모의 후유증이 이제야 나타나는 거라고 하시네요. ㅠㅠ 1...그래도 어떻게 해서든지 밥을 먹어야겠다는 의지로 얼음물에 맨밥을 말아서 1시간 동안 꾸역꾸역 먹었습니다. (인후통...

미역에 함유되어 있는 히스타민 성분도 혈압을 부작용 없이 낮추어주어 고혈압에 좋습니다. ■ 골다공증에 좋다 중년이 넘는...각종 미네랄, 특히 요오도가 많이 들어 있고 피를 맑게 하기 때문이다. 또 미역에는 물에 녹는 특수 섬유가 들어 있어 피부...

8. 칼슘이 풍부해서 성장기 어린이는 물론 피를 맑게 해주고 산모의 자궁수축과 지혈에 좋습니다. 9. 물미역의 히스타민 성분이 혈압 부작용을 막아줍니다. 물미역에 좋은 효능들이 많이 있죠? 효능도 풍부하고 맛있는 물미역 맛있게 드시고 건강하세요...