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발열: 미열에서 고열까지 다양한 체온 상승 - 탈수: 잦은 설사로 인한 수분 부족 - 식욕부진: 음식 섭취 감소와 무기력감 3...이상 지속되는 구토 4. 응급 대처 방법 - 수분 보충: 물, 이온음료를 통한 충분한 수분과 전해질 섭취 - 식이조절: 죽, 미음...

함께 섭취한 음식이 기름지거나 매운 경우 소화가 더 어려워 설사가 발생할 가능성이 높아집니다. 5. 알코올의 이뇨 작용 - 술을...음식을 선택하세요. 3. 수분 보충: 음주 후에는 충분한 물을 마셔 수분을 보충하세요. 4. 유산균 섭취: 장 건강에 도움을...

잘하면 좋아지는 경우가 많습니다. 장의 부담을 줄여야하므로 식사량을 줄이고, 끓이거나 익힌 음식을 먹어야 합니다. 물처럼 나오는 설사가 지속되면 탈수현상으로 이어질 수 있으므로 수분을 충분히 보충하고 그래도 증상이 지속되면 병원을 방문하는 것...

생기는 만성적인 염증 2. 동반 증상 - 메스꺼움과 구토 - 설사 또는 변비 - 발열 - 식욕 부진 - 피로감 3. 위험 신호 다음과...식사하기 - 충분한 수분 섭취: 하루 8잔 이상의 물 마시기 - 운동: 규칙적인 중간 강도의 운동하기 - 스트레스 관리: 적절한...

6개를 준비합니다. 2. 대추를 반으로 갈라 씨를 제거합니다. 3. 물 300ml에 대추를 넣고 끓입니다. 4. 약한 불에서 10-15분간 더...사항 대추 섭취 시 주의할 점 - 과다 섭취 시 소화 불량이나 설사를 유발할 수 있음 - 당뇨가 있는 경우 섭취량 조절 필요...

초기증상 - 구토: 갑작스러운 구토 증상 - 설사: 하루 3회 이상의 심한 설사 - 복통: 심한 복부 경련 - 기타 증상: 미열, 오한...생선회 등 익히지 않은 해산물 - 오염된 물: 바이러스에 오염된 물 섭취 - 사람 간 전파: 감염자와의 직접 접촉 #2. 전파...

탈수 예방과 전해질 보충에 효과적 - 미지근한 물: 체온과 비슷한 온도의 물로 수분 보충 - 죽: 소화가 쉽고 영양가가 높음...소화가 어렵고 장에 부담 - 카페인 음료: 장 운동을 촉진하여 설사 악화 - 알코올: 위장 점막을 자극하고 탈수 유발 #2. 소화가...

지용성 비타민(A, D, E, K) 흡수 저하 - 소화기 문제: 복통, 설사, 변비 등 발생 가능 - 알레르기 반응: 갑각류 알레르기가 있는...30분 전 섭취 권장 - 충분한 수분 섭취: 하루 8잔 이상의 물 섭취 필요 - 주의사항: - 임산부, 수유부는 섭취 전 전문의와...

증상 - 과도한 헐떡임과 침흘림 - 심한 무기력증 - 구토나 설사 - 비정상적으로 빠른 심장박동 - 창백하거나 붉어진 잇몸 - 의식...열사병 응급처치 방법 1. 즉시 시원한 장소로 이동 2. 물에 적신 수건으로 몸을 감싸기 3. 귀, 발바닥, 배 부위를 중점적...