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붉게 물들인 단풍이 어느새 춘천시내 도심까지 내려와 가로수 은행 잎사귀들을 노오랗게 채색하고 있다. 따사로운 가을 햇볕이...알 수 없는 우수에 잠길 때 우리는 영혼의 감기를 앓게 된다. 영혼의 감기몸살은 인생의 중년처럼 지난 일들을 반추하고...

물질의 위험성에서 완전히 벗어나고 싶어, 물로만 머리를 감는 사람들이 있다. 이는 두피 건강에 좋을까, 나쁠까? 샴푸 없이 머리 감기를 소위 '노푸(no shampoo의 줄임말)'라고 하는데, 전문가들은 노푸가 오히려 두피 건강을 악화한다고 주장한다. 두피...

전에 감기약도 미리 먹었다. 그러나 자고 일어나니 목이 더 불편하고 목소리까지 변했다. 따뜻한 물을 마시고 다시 겨울옷을 입었지만 목은 조금도 나아질 기미가 없었다. 마스크를 단디하고 수업을 하면서도 어르신 가까이 가는 것을 삼갔다. 꼭 코로나...

생각없이 시원하게 냉수를 마시는데, 이게 자칫 폐질환의 원인이 된답니다. 냉정히 따지자면 흡연보다 더 폐에 나쁜 것이 바로...물론이고 담배 한 개피 피우지 않았답니다. 그런데 폐에 물이 차서 폐종양(폐암)에 걸리자, 세인들의 오해를 살까 봐 아무...

"감기몸살도 없어” 90살 의사가 꼭 지키는 생활 습관 7가지 신경정신과 의사이자 한국자연의학종합연구원장인 이시형 박사는 올해 세는 나이로 90세지만 여전히 현역으로 활동 중이다. 지난해 책을 낸 데 이어 올해도 세 권의 책을 동시에 쓰고 있다...

모두 감기 조심하세요 🌷최 우수작 💖 첫사랑이 그리운 아침이다. 밤새 내리는 빗소리에 잠을 설쳤는지 주방에서 덜그럭거리는 소리에 저절로 눈이 떠졌다. 다소 이른 시간인데도 아내는 벌써 일어나 아침밥을 짓고 있었다. 무슨 일이 있는지 오늘따라 밥...

"감기몸살도 없어” 90살 의사가 꼭 지키는 생활습관 7 “많은 사람들이 자기 생활관리를 못해 병에 걸린다”라고 말한다...거예요. 당뇨병, 고혈압, 비만 모두 생활 습관병입니다.” 병 없이 건강하고 행복하게 살기 위해선 규칙적으로 생활하고 잘 먹고...

도움없이는 단 한방울도 맹물로는 빠져 나갈수 없습니다. ◇눈물. ◇콧물. ◇침. ◇땀 ◇소변. ◇대변. ◇생리수 ◇양수 ♠ 이렇게 우리몸을 빠져나가는 모든 물은 짠물입니다. ♠ 이때 반드시 염도가 0,9% 이상이 되어야 과잉섭취된 당분이나 지방이나...

이야기하는 예서 정말 색이 보리를 우린 물같아 보이네요~ㅎㅎ 차례차례 창포물에 머리를 감아봐요~ 슬기반 친구들은...머리를 감아본 친구들이 많아 거부감없이 창포에 머리를 감았어요! 머리를 감고 거울을 보며 머리를 정돈하는 준서~ㅎㅎ 머리를 빗는...