cafe

볶음 물오징어 조림 두유로 만든 버섯전 오징어 완자전 삼겹살 수육으로 만든 샌드위치 새우 브로컬리전 알감자 조림 토마토를 넣어 고급스러운 고등어 조림 풋고추 장떡 감자전 오징어 젓갈 가지나물과 가지냉국 마늘 장아찌 초간단 닭봉 강정 바다장어...

홍합, 물오징어, 생새우가 없어서 그냥 칵테일 새우를 사용할 거예요. 오징어는 껍질을 벗기고 안쪽으로 사선 체크모양으로 칼집을 넣어 손가락 길이 만큼씩 잘라 둡니다. 고동도 먹기 좋은 크기로 다듬어 놓으시구요. 고추씨 기름이 없어서 건고추 2개를...

산오징어 데치기.. 산(alive)오징어 보다 산(山)오징어가 더 맛있는줄 오늘 알았네 근데 귀연과 자주 가는 것은 심히 고려해 볼 일이다. 왜 매번 우리는 산 위에서 잔칫상을 차리는가? 산에 가는 날에라도 대책 없이 늘어난 체중을 줄여야 하는데 오히려...

12g 물오징어 1마리-250g 이면수 1마리-700g 전복 1개-50g 꽃게 1마리-200g 병어 1마리-150g 북어 1마리-100g 생태 1마리-400g 동태 1마리-600g 고등어 1마리-480g 갈치 1마리-350g 가자미 1마리-225g @ff 아침마다 달걀 한개, 매끼마다 채소반찬 몸의...