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물을 마셔야 하는 이유 46가지 우리가 살아있는 것은 60조(兆) 개나 되는 세포의 작용이다. 그 세포의 약 75%가 물로 이루어져 있다. 특히 뇌(腦)는 물이 85%나 된다. 그 세포에 들어있는 물이 부족해지면 세포액의 농도가 짙어지게 되는 것은 당연하다...

#문화 #건강정보 #따뜻한~ 🌹따뜻한 물을 마셔야 하는 12가지 이유🌹 1. 체중 감량 체중을 줄이고 싶다면 신진대사가 원활하게 하는 온수를 마시길 권합니다. 아침에 일어나면 따뜻한 물에 레몬을 넣어 마시면 따뜻한 물은 체지방 분해에 도움이 되죠. 2...

물을 마셔야 하는 이유 - 5가지 주요 이점 잠을 자는 동안 8시간 이상 물을 마시지 않고 지내는 신체에 대해 생각해 본 적이 있습니까? 깨어날 때쯤이면 신체는 수분 공급이 필요합니다. 일어나자마자 큰 잔의 물을 마시면 균형을 회복하는 데 도움이 되며...

관허 스님 - ​ ◐ 잠들기 전 물 한잔 꼭 마셔야 하는 이유 ◑ ​ 아침에 마시는 물이 건강에 좋은 만큼 잠들기 전 마시는 물도...같다. 작은 질환 하나에도 큰 도움 줄 수 있는 것이 바로 물인데, 이러한 물을 우리가 쉬는 동안 섭취하면 몸의 기능을 신속...