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물이 주는 다이어트 효과는? 물을 많이 먹어야 하는 이유! 2024.11.25해당카페글 미리보기
때 마시는 물이 사실은 체중 감량과 몸매 관리에 큰 비밀을 숨기고 있답니다! 오늘은 물이 주는 다이어트 효과에 대해 쉽고...생겨 과식을 예방할 수 있어요. 2.체내 노폐물 배출! 물은 몸속 노폐물과 독소를 배출시켜 신진대사를 촉진합니다. 물 많이...
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물을 많이 마시면 안 되는 이유...? 2024.10.06해당카페글 미리보기
유지를 위해 물을 적게 배출하고 목마르다고 느끼게 하죠. 항상성이 부족한 환자가 있을 수 있지만 성인기를 훌륭하게 지난사람은 항상성이 좋은 편입니다. 항상성만 믿으세요. 물은 억지로까진 아니어도 충분히 많이 마시는게 좋아요. 경험적 공학적 결론...
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하루에 물을 얼마나 마셔야 할까요? 2024.08.19해당카페글 미리보기
주: 때때로 탈수는 생명을 위협할 수 있습니다. 이러한 이유로 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 치료를 받는 것이 중요합니다...신장이 처리할 수 있습니다. 그러나 때때로 물을 많이 마시는 경우, 특히 물을 걸러내는 능력에 영향을 미치거나 신체...
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물 많이 마시는게 마냥 좋은게 아닌 이유.jpg 2024.05.25해당카페글 미리보기
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물 많이 마시는게 마냥 좋은게 아닌 이유. 2024.06.03해당카페글 미리보기
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지식센터 감기 걸리면 물 많이 먹어라? 2024.06.13해당카페글 미리보기
걸까. 이유는 탈수를 예방하기 위해서다. 감기 바이러스에 감염되면 우리 몸에서는 그 바이러스와 싸우느라 열이 난다. 열이 나면 인체의 대사가 가속되고, 자연히 산소를 많이 필요로 하게된다. 이에 따라 산소를 많이 얻기 위해 호흡이 빨라지고, 내쉬는...
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물 많이 마셨을 때와 적게 마셨을 때의 차이점 2024.05.08해당카페글 미리보기
%95%8C%EC%9D%98-%EC%B0%A8%EC%9D%B4%EC%A0%90 물 많이 마셨을 때와 적게 마셨을 때의 차이점 물을 많이 마셔야 하는 이유세계보건기구(WHO)에선 물은 하루 8잔, 약 1.5리터~2리터를 마시라고 권합니다. 하지만 그만큼의 물을 마시는 것은 쉽지 않습니다...
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물이 아주 중요한 내용 2024.05.22해당카페글 미리보기
특별한 이유 없이 피로를 야기한다. 몸은 각종 전해질을 세포 속으로 밀어 넣고 펌프를 돌려 에너지를 만드는데, 물이 부족하면 에너지를 만들 수 없어 자연히 피곤해진다. 소화되는 전 과정에 물이 필요하니, 만성탈수 시에는 변비 등 배변 활동에 말썽이...
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아침에 일어나서 먼저 물을 마셔야 하는 이유 2024.10.15해당카페글 미리보기
하는 이유 - 5가지 주요 이점 잠을 자는 동안 8시간 이상 물을 마시지 않고 지내는 신체에 대해 생각해 본 적이 있습니까? 깨어날 때쯤이면 신체는 수분 공급이 필요합니다. 일어나자마자 큰 잔의 물을 마시면 균형을 회복하는 데 도움이 되며 최적의 신체...