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물을 적게 마시면 생기는 질병 2024.08.03해당카페글 미리보기
🚨'물' 적게 마시면 내 몸에 위험한 질병🚨 1) 비만·당뇨병 미국 '국민건강영양조사' 자료를 바탕으로 조사된 연구에 따르면 물을 하루 평균 1.53L 마시는 사람은 그렇지 않은 사람보다 하루 194kcal를 적게 섭취했다. 물을 섭취하면 포만감이 증가하고...
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나도 혹시 수분 부족? 물을 적게 마시면 안 되는 이유 6 2024.07.24해당카페글 미리보기
나도 혹시 수분 부족? 물을 적게 마시면 안 되는 이유 6 여름에 충분한 물을 마시는 것이 왜 중요한지 생각해본 적 있으신가요? 뜨거운 태양 아래에서 활동이 많아지는 여름철, 땀으로 인한 수분 손실은 매우 쉽게 일어날 수 있습니다. 이는 체온 조절에...
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물을적게마시면나타나는이상증 2024.05.14해당카페글 미리보기
져 있어요. 즉, 수분 섭취량이 줄어들면 혈액량도 감소하고 어지러움을 느낄수 있습니다. -입술에 각질이 생긴다~ 물을 적게 마시면 체내는 물론 입술에 남아있던 수분까지 부족해져 쉽게 각질이 생기기 마련인데요. 평소 물을 충분히 섭취하고 입술케어...
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'물' 적게 마시면 내 몸에 위험한 질병 2024.08.08해당카페글 미리보기
194kcal를 적게 섭취했다. 물을 섭취하면 포만감이 증가하고, 음식 섭취량이 줄어들어 비만 예방에 도움이 된다. 하루에 500mL 미만으로 물을 마시는 그룹과 비교해 물을 500~1,000mL 미만 마시는 그룹은 고혈당증 발병 위험이 68% 감소, 1,000mL 이상...
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여름철 물 적게 마시면 '이곳'에 돌 생길 수도 2024.07.06해당카페글 미리보기
전국이 대체로 흐린 가운데 중부 지방을 중심으로 매우 강한 비가 오겠다. 남부 지방은 무더위 속에 낮에 가끔 구름이 많겠다. 아침 최저기온은 20∼25도, 낮 최고기온은 26∼35도로 예보됐다. 땀을 많이 흘리는 여름철에 조심해야 할 의외의 질병이 있다...
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물 적게마시면 나타나는 증상 1. 2024.05.12해당카페글 미리보기
어지럼증 등의 증상이 나타나고 심할 경우 신경질, 구토 증상까지 일으킬 수 있어요. 3. 밥을 먹고 금방 허기가 진다~ 물을 충분히 마시지 않으면 배고픔을 자주 느낀다 충분한 수분을 섭취하지 못 할 경우 목마름을 배고픔으로 착각해 과식을 하기...
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🍒소금물 마시면 변비도 고친다🍒 2024.07.25해당카페글 미리보기
🍒소금물 마시면 변비도 고친다🍒 변비는 의자생활 운동부족 연동작용저하 수분부족 유발음식 약장기복용 식품첨가물 등으로...변비의 원인이 다양하므로 그 원인을 찾아 제거해야 한다. 변비가 여성에게 많은 것은 여성은 남성보다 비교적 물을 적게 마시고...
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치매예방에도 물을 마시자 2024.05.26해당카페글 미리보기
인간은 노년에 들어서서 매 10년에 3리터의 수분을 잃게 된다. 🔴 이는 거대한 변화다. 💧💧 우리가 물을 마시는 것은 세포기능의 수요다. 💧💧 물을 적게 마시면 세포기능의 활력이 떨어지게 된다. 🔴 바트만 게리지 박사는 신비스러운 사실을 임상에서 발견...
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여름에 물 적게 마시면 큰일나는 이유 2024.07.17해당카페글 미리보기
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물을 많이 마시라고 하지만 물이 몸 안에서 어떤 일을 하는지 알고 마셔야 부작용을 줄 일 수 있다. 2024.04.10해당카페글 미리보기
이롭지 못하다고 생각 하는데 물도 체온을 중간 체온으로 위지하게 되면 몸에서 물이 많이 필요로 하지 않아서 물을 적게 마시면 그만큼 콩팥이라고 하는 신장이 일을 적게 해서 신장이 건강해질 것이다. 혈액을 투석 하는 분들을 지켜보면 체온을 높게...