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만들기 쉬운 레몬물의 효능은? 디톡스 최고예요 2024.07.04해당카페글 미리보기
좋습니다. 레몬 껍질을 함께 넣으면 향이 더 좋습니다. 얼음을 넣으면 더욱 시원하게 즐길 수 있습니다. 2. 레몬물의 놀라운 건강 효능 레몬물은 단순히 맛있을 뿐만 아니라 건강에도 매우 좋습니다. 면역력 강화: 레몬은 비타민 C가 풍부하여 면역 체계를...
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차가운물과 따뜻한물의 효능 2024.03.05해당카페글 미리보기
🎃일반적으로 차가운 물은 건강에 악영향을 미치는 반면, 따뜻한 물은 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 따뜻한 물과 차가운 물의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 🎐차가운 물의 효능: 운동하는 동안 차가운 물을 마시면 몸이 과열되는 것을 막아주고...
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오이물의 놀라운 효능 2024.05.16해당카페글 미리보기
🥒 '오이물' 마시면 나타나는 6가지 놀라운 효능 🥒 오이는 식이섬유와 수분을 비롯해 다양한 영양소를 함유하고 있어 자주 섭취하면 건강에 도움이 되는 채소입니다. 대부분 생으로 오이를 먹거나 피클과 김치 등으로 많이 섭취하고 계실 거에요. 오이를...
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꼭 알아야할 물의효능과 단점 2024.04.12해당카페글 미리보기
음식 1위로 물이 꼽혔는데요. 이러한 물의 효능에도 불구하고 과다쉅취하면 몸에 안좋은 영향을 끼치는 데 그 원인은??? 물의효능은 어떤게 있을까? 1. 채액 균형 우리 몸의 50-60%는 물이 차지 하고 있습니다. 물을 많이 마셔 주면 몸의 채액의 균형을...
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물의 효능과 부작용 2024.03.28해당카페글 미리보기
건강에 좋은 효과를 가져다 준다는 사실 알고 계시죠? 그런데 찬 물은 오히려 건강에 독이 된다고 합니다. 아침에 마시는 물의 효능과 찬물의 부작용을 알아 봅니다. ◇기상 직후 물 한 잔, 심뇌혈관질환 예방해 체내 수분은 자는 동안 땀이 나 호흡 등...
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따뜻한 레몬 물의 효능 2024.02.08해당카페글 미리보기
아침에 따뜻한 물에 레몬즙을 섞어 마 시면 pH의 균형을 유지 할 수 있고 신 체의 생산성도 더키울수 있다. 따뜻한 레몬 물의 효능을 소개한다.건강을 향 상하고 하루동안 좋은 기분을 유지 하 기 위해서는 아침 습관이 중요하다.아 침에 시간이 없어 허둥...
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따뜻한 물의 효능 2023.10.22해당카페글 미리보기
좋은 따뜻한 물 한 잔의 효능 우리의 몸에서 수분이 부족하게 되면 탈수증뿐만 아니라 몸의 균형에 문제가 생기게 되어 수분 유지가 매우 중요합니다. 살도 빠지고 건강에도 좋은 따뜻한 물 한 잔의 효능에 대해 자세히 알아봤어요. 물 많이 챙겨 드세요^^
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고로쇠 물 효능 및 부작용 (수액, 보관, 유통기한) 2024.07.04해당카페글 미리보기
고로쇠 물 효능 및 부작용: 찬물 vs 따뜻한 물, 수액 보충, 보관 및 유통기한까지 꼼꼼 정리! 고로쇠 물은 겨울철 추위를 잊게 해주는 따뜻하고 시원한 맛으로 많은 사랑을 받는 음료입니다. 하지만 단순한 음료 이상의 효능과 부작용이 있다는 사실 알고...
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레몬 레몬즙 효능 레몬물 레몬청 효능 살펴볼까 2024.07.03해당카페글 미리보기
레몬, 레몬즙, 레몬물, 레몬청 효능 총정리!레몬은 우리 주변에서 쉽게 찾을 수 있는 과일이지만, 그 효능은 생각보다 훨씬 다양하고 놀랍습니다. 레몬에는 비타민C, 구연산, 칼륨, 엽산 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있으며, 이러한 영양소들이...