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진다. 소화되는 전 과정에 물이 필요하니, 만성탈수 시에는 변비 등 배변 활동에 말썽이 생기기도 한다. 또 수분이 부족하면 신진대사에 필요한 필수 아미노산이 원활하게 신체 곳곳에 전달되지 못해 몸이 늘어지고 짜증이 날 수 있다. 노화의 시계도...

그래서내가실험해봣다??공복에찬물먹으면 물이장기따라 떨어지는게느껴치거든??딱 위까지정확히8초더랔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 소름돋앗어 역시과학은믿어야되.....

미지근한 물에 담갔다가 물기를 없애고 냉장고에 넣어 식히면 지방이 분리됩니다. 이렇게 분리된 지방을 제거하고 조리합니다. Q. 혈당지수가 중요합니까?A.혈당지수는 각 식품을 먹은 후 혈당상승 반응을 수치로 나타낸 값입니다. 흰 빵 100 g을 기준으로...

지방이 소화되는 데 시간이 오래 걸리기 때문으로 추정된다. 고지방 음식의 예로는 초콜릿과 기타 단 음식, 치즈, 버터, 아이스크림과 같은 유제품, 그리고 필레미뇽이나 베이컨과 같은 지방이 많은 붉은 고기 등이다. 민트 =한국인들에게 익숙한 재료는...