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그것이 이미 오래전에 일어난 일이라고 믿는다." "결혼이란 물질적, 사회적 이해관계로 묶인 무미건조한 연합일 뿐이다." #순수...독서 #독서일기 #독서기록 #책추천 #명언 #명대사 #책문장 #이디스워튼 #퓰리처상 #고전소설 #미국소설 #베스트셀러...

환자 등)에게 유리. 3. 피로 개선 및 에너지 대사에 도움 - 에너지 생성이나 신경 전달 물질 합성 등에서 효율적으로 작용. 주요 활성비타민 종류 1. 비타민 B1(티아민) - 푸르설티아민 - 에너지 대사를 촉진하고 피로 회복에 도움. - 일반 티아민에 비해...

뿜으면서 몸속을 망가트림 그래서 미생물생태계가 중요하고 정확히는 저 유익한 세균들이 활성화되야 짧은사슬 지방산같은 대사물질을 생성해 먹은 음식들을 제대로 쏙쏙 에너지화하고 내보내고 열일해서 근육도 잘 붙고 장도 깨끗해져서 잔병치례도 안...

가장 먼저 느낄 수 있는 증상은 지속적인 피로감과 무기력함입니다. 이는 간이 제 기능을 하지 못해 몸에 독소가 쌓이고 에너지 대사에 문제가 생기기 때문입니다. 2. 황달 간 기능이 악화되면 빌리루빈이라는 물질이 몸에 축적되어 피부와 눈 흰자가...

특정 물질들이 농축되어 생성되며, 크기와 모양이 다양할 수 있습니다. 신장 결석의 주요 원인 #1. 탈수 충분한 수분 섭취가 부족하면 소변이 농축되어 결석 형성 위험이 높아집니다. #2. 식이 요인 - 고염분, 고단백질 식단 - 옥살산이 많은 음식 (시금치...

독소를 빼는 "미역, 다시마"🍃🌸 해조류에 많은 요오드는 신진대사를 높이고 혈액의 독성을 뽑아 내는 무기질 식품이다. 각종...조직의산화를 막아주는 "검은깨"🍃🌸 깨에 포함된 항산화 물질 중 세사미놀과 세사민은 강력한 황산화 작용으로 깨끗한 혈액을...

지방'을 쓰는 몸으로 점차 변화하게 된다. 이것을 바로 '지방 대사' 상태라고 한다. 또한 탄수화물을 제한하는 것은 이외에도...이점들을 가지고 있다. 탄수화물을 적게 먹으면 '케톤체'라는 물질이 나오는데, 케톤체는 세포를 회복시켜 대사량을 높여주고...